SHAKE PROTEICO DE CHOCOLATE
Ingredientes:
• 200 ml de leite (desnatado ou vegetal)
• 1 scoop de whey protein sabor chocolate
• 1/2 banana (ou uma inteira)
. 1/2 colher de cacau em pó (integral, sem açúcar)
• Gelo a gosto
• 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Está pronto para servir.
