Shake protéico de Chocolate

SHAKE PROTEICO DE CHOCOLATE

Ingredientes:

• 200 ml de leite (desnatado ou vegetal)

• 1 scoop de whey protein sabor chocolate

• 1/2 banana (ou uma inteira)

. 1/2 colher de cacau em pó (integral, sem açúcar)

• Gelo a gosto

• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Está pronto para servir.