Shake proteico de amendoim

SHAKE PROTEICO DE AMENDOIM

Ingredientes:

•1 scoop de whey protein sabor brigadeiro (ou chocolate)

• 25g de amendoim torrado sem casca

• 150 ml de leite vegetal (castanha, aveia, amêndoa ou coco)

• 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada triturada

• Adoçante natural a gosto

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Está pronto para servir.