São Paulo/SP

Quando nos referimos ao termo "hipersensibilidade alimentar", estamos tratando de alergias e intolerâncias alimentares, que embora apresentem alguns sintomas em comum, são problemas totalmente diferentes.

A intolerância alimentar é uma resposta não tóxica do organismo à ingestão de determinados alimentos, em função de uma dificuldade no processo digestivo.

Distinguir uma intolerância alimentar de uma alergia não é uma tarefa fácil e requer que o paciente passe por uma minuciosa avaliação médica, por isso é importante buscar ajuda especializada em caso de suspeita de intolerância.

A Zona Sul do estado de São Paulo (Região que engloba os bairros: Campo Limpo, Capão Redondo , Capelinha , Chácara Santo Antônio, Cursino, Guarapiranga, Jardim Marajoara, Jd. Prudência, Sacomã, Socorro, Vila das Belezas e Vila Mariana) é um polo de referência para realização do exame de bioimpedância e aqui, no site da Guia Saúde Cidades, você pode encontrar Nutricionistas certificados e prontos para te atender.

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Intolerância alimentar: o que é? - Nutricionista Vila Mariana

Uma das principais etapas durante a digestão de um alimento é a absorção dos nutrientes. Na intolerância alimentar, os pacientes apresentam uma dificuldade ou incapacidade para absorver estes nutrientes, resultando em um desconforto extremo associado a outros sintomas.

A intolerância alimentar pode surgir a qualquer momento na vida do paciente, sendo mais frequente conforme ele envelhece. Isso se justifica porque a produção das enzimas utilizadas na decomposição dos alimentos diminui conforme envelhecemos, tornando o processo de digestão mais lento.

Os alimentos que provocam a intolerância são reconhecidos pelo organismo como estranhos e agressores, desencadeando uma reação imunológica com origem no intestino. Logo, são combatidos pelo sistema imunológico e se não forem neutralizados,  serão depositados em órgãos ou tecidos gerando processos inflamatórios e uma série de sintomas.

Quais são os sintomas da intolerância alimentar? - Nutricionista Vila Mariana

Em decorrência da dificuldade para a absorção de nutrientes, o organismo passa a reter e acumular as substâncias no estômago, o que resulta em sintomas como cólicas, dor de cabeça, cansaço excessivo, náuseas e vômitos, dor abdominal, barriga inchada, necessidade iminente de defecar associada à diarreia, sensação de queimação no estômago, dor muscular, dor nas articulações, vermelhidão e coceiras na pele.

Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas, de uma maneira geral, estão associados ao sistema digestivo. Os pacientes que sofrem com intolerância alimentar podem sentir alguns desses sintomas logo após consumir o alimento ao qual possui intolerância. No entanto, em alguns casos o paciente pode ingerir pequenas quantidades do alimento em questão sem apresentar nenhum sintoma.

O diagnóstico é realizado através da análise dos sintomas apresentados e pode ser confirmado por meio de alguns exames, como o exame sangue, por exemplo. Buscar ajuda médica especializada de um Nutricionista Vila Mariana é fundamental para identificar o alimento que está provocando a intolerância.

Quais são os principais causadores da intolerância alimentar? - Nutricionista Vila Mariana

A intolerância alimentar pode ser desencadeada por diversos alimentos e por isso, é importante estar atento ao que se come e ao desenvolvimento ou não de sintomas após o consumo. Os principais causadores da intolerância alimentar são:

• Trigo, cevada e centeio: O glúten presente nesses alimentos possui um enorme potencial para desencadear um processo de intolerância alimentar.

• Alimentos de origem animal: Peixes, mariscos, leite e seus derivados, entre outros.

• Alimentos de origem vegetal: Couve, espinafre, nozes, banana, tomate e morango.

• Chocolate, café e refrigerantes à base de cola: A intolerância provocada por estes alimentos é de fácil identificação, pois rapidamente surgem os sintomas.

• Castanha e amendoim: As aflatoxinas são um grupo de compostos tóxicos produzidos por cepas dos fungos Aspergillus flavus e A. parasiticus, que em condições favoráveis, crescem em certos alimentos. As aflatoxinas podem resultar em alergias graves

• Aditivos alimentares: Por serem altamente industrializados, realçadores, aromatizantes e conservantes podem provocar quadros de intolerância alimentar.

Como é realizado o tratamento da intolerância alimentar? - Nutricionista Vila Mariana

Na maioria dos casos, ao excluir o alimento da dieta por tempo determinado e tratar a mucosa intestinal para que a microflora se recomponha, o quadro de intolerância é amenizado e o alimento poderá até mesmo ser reintroduzido à rotina do paciente, que deve regular sempre a quantidade e a frequência na qual é consumido.

O paciente também deverá observar se os alimentos que consome contém traços do responsável pela intolerância, o que pode levar ao surgimento dos sintomas. Além disso, de acordo com o tipo de intolerância, o Nutricionista Vila Mariana poderá indicar o uso de medicamentos que contenham enzimas digestivas.

O consumo desses medicamentos será indicado para quando o paciente for realizar uma refeição que contenha o alimento associado à intolerância ou traços dele.

Qual a diferença entre a intolerância e alergia alimentar? - Nutricionista Vila Mariana

A alergia alimentar, diferentemente da intolerância alimentar, ocorre quando o organismo tenta se defender da entrada de certos alimentos, mesmo que em pequenas quantidades, produzindo anticorpos para combatê-lo. Dessa forma, os sintomas têm início imediatamente após a ingestão do alimento.

O sintoma mais grave da alergia alimentar é o choque anafilático, que se não for tratado rapidamente, pode levar o paciente a óbito.

Conclusão

A intolerância alimentar é uma doença que pode acometer pessoas de qualquer idade e de forma súbita. Cortar por completo a ingestão dos alimentos responsáveis pode desencadear a intolerância é a melhor maneira de impedir a doença e reverter os seus sintomas.

Em caso de suspeita de intolerância alimentar, lembre-se: Você pode encontrar Nutricionistas credenciados e verificados no site da Guia Saúde Cidades, buscando os termos Nutricionista Vila Mariana.

O agulhamento seco é uma técnica utilizada por especialistas no tratamento da dor miofascial, a qual se caracteriza pela inserção de uma agulha filamentar sólida através da pele, sem o uso de anestesia. Além de tratar a dor miofascial e diversas outras disfunções,  o agulhamento a seco promove benefícios como o recrutamento muscular, o controle da dor musculoesquelética, a recuperação e a regeneração de tecidos lesionados.

Na fisioterapia, o agulhamento seco é utilizado para direcionar nós nos músculos, os chamados pontos-gatilho. Durante uma sessão deste tratamento, as agulhas são  inseridas de forma estratégica nos pontos-gatilho, a fim de liberar a tensão no músculo e gerar uma resposta terapêutica imediata.

Antes de continuar sua leitura, queremos te fazer uma pergunta:

• Você sabe onde pode encontrar um fisioterapeuta qualificado para realizar o tratamento com agulhamento seco? - Fisioterapia Itaim Bibi

Assim como qualquer profissional, antes de realizar o tratamento com um fisioterapeuta, você deve procurar por um profissional de confiança, com recomendações e em uma plataforma segura. Esse é o caso da Guia Saúde, uma plataforma que reúne apenas profissionais certificados e verificados!

Em  Itaim Bibi, bairro situado na Zona Oeste da cidade de São Paulo, você pode encontrar uma ampla gama de fisioterapeutas, prontos para atuar no tratamento com agulhamento seco  e te proporcionar muito mais qualidade de vida!

Para facilitar a sua busca, ao longo do texto, iremos nos referir a especialidade como Fisioterapia Itaim Bibi. Dessa forma, basta você copiar os termos e colá-los no Google ou no buscador do nosso site.

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Continue sua leitura a seguir

• Liberação de pontos-gatilho através do agulhamento seco -  Fisioterapia Itaim Bibi

O agulhamento seco utilizado na Fisioterapia Itaim Bibi é uma técnica baseada na neurofisiologia, um dos ramos da fisiologia e que tem como objeto de estudo o Sistema Nervoso Central (cérebro e medula) e o Sistema Nervoso Periférico (raízes, nervos e músculos). A técnica é aplicada na Fisioterapia Itaim Bibi com a finalidade de liberar/inativar os pontos-gatilho e diminuir a dor miofascial, musculoesquelética, neuropática e articular.

A formação desses pontos-gatilho ocorre quando há uma contratura muscular, que provoca a ausência de oxigênio, a diminuição do fluxo sanguíneo no músculo afetado e causa dor nas regiões próximas. Por exemplo, caso ocorra a formação de pontos-gatilho nos músculos do ombro, do pescoço ou da face, é comum que os pacientes atingidos se queixarem de dores de cabeça, já que o ponto-gatilho refere-se à dor na cabeça.

Os pontos-gatilho costumam ser causados por treinos inadequados, sedentarismo, postura inadequada, posições de dormir, traumas musculares e estresse, surgindo com mais frequência na região cervical, região dorsal alta (trapézio), ombro, região interescapular (entre as escápulas), lombar e glúteos.

• Quais são os sintomas provocados pelos pontos-gatilho? Fisioterapia Itaim Bibi

O músculo acometido pelos pontos-gatilho costuma apresentar fadiga, tensão, fraqueza e contração muscular involuntária, geralmente acompanhada de dor. Ocorre também perda de força, flexibilidade e de orientação espacial.

No agulhamento seco, quando a agulha é inserida no ponto-gatilho miofascial, ela estimula as terminações nervosas, iniciando um processo de contração local que fornece um forte impulso neural, interrompendo o circuito doloroso dos pontos-gatilhos e promovendo o alívio da dor.

• Quais são os benefícios do agulhamento seco? - Fisioterapia Itaim Bibi

Quando se trata da Fisioterapia Itaim Bibi, o agulhamento seco se mostra um recurso extremamente importante, já que consegue promover diversos benefícios aos pacientes, como por exemplo:

- Redução da dor: Já foi comprovado por diversos estudos que o agulhamento a seco é eficaz para alívio de dores musculoesqueléticas, da síndrome dolorosa miofascial, de dores de cabeça tipo tensão, enxaquecas, dores da articulação temporomandibular, dores por overtraining, distúrbios associados com lesão por chicote (whiplash), tendinopatias do ombro, dor pélvica e outras síndromes urológicas

- Melhora do movimento: Um estudo publicado em 2010 na Acupuncture in Medicine mostrou que pacientes submetidos a terapia com agulhamento seco, em conjunto com terapia baseada em movimento, passam a experimentar movimentos mais fluidos.

- Otimização do processo de recuperação: Uma das vantagens do tratamento com agulhamento a seco na Fisioterapia Itaim Bibi é que a melhora do quadro acontece desde a primeira sessão, acelerando todo o processo de recuperação. Em um estudo realizado na Universidade de Queensland, na Austrália, a técnica se mostrou uma ótima alternativa para acelerar o processo de cicatrização, reduzir o custo econômico em diversos tratamentos e para minimizar a dor e a incapacidade em até três semanas de tratamento.

• Agulhamento seco é o mesmo que acupuntura? - Fisioterapia Itaim Bibi

As agulhas usadas na acupuntura tradicional e na agulha seca são as mesmas. A diferença entre as técnicas é que na acupuntura, o paciente pode sentir uma sensação de formigamento, enquanto no agulhamento seco, ele pode sentir o músculo “agarrando” a agulha, sensação que desaparece rapidamente e é substituída por uma sensação de relaxamento.

• Conclusão: Importância do agulhamento seco na fisioterapia - Fisioterapia Itaim Bibi

Independentemente da causa, é importante buscar ajuda de um fisioterapeuta em Itaim Bibi para tratar a dor miofascial e manter o bem-estar e a qualidade de vida, algo que pode ser recuperado rapidamente através das sessões e agulhamento seco na  Fisioterapia Itaim Bibi.

Lembre-se: Você pode encontrar um fisioterapeuta, no site da Guia Saúde Cidades, ao pesquisar pelos termos Fisioterapia Itaim Bibi ou trocando o nome da cidade pela sua cidade de interesse, repetindo apenas os termos da especialidade.