A síndrome metabólica é uma condição médica que reúne um conjunto de fatores de risco cardiovasculares e metabólicos, os quais aumentam a probabilidade de um indivíduo desenvolver doenças cardíacas, diabetes tipo 2 ou ter um AVC.
O problema está relacionado com a resistência do organismo à insulina, hormônio responsável por retirar a glicose do sangue e levá-la às células do nosso organismo, além de realizar outras importantes ações. Entenda mais sobre a síndrome metabólica, seus sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção a seguir:
A síndrome metabólica não possui sintomas e para identificá-la é preciso observar alguns fatores de risco, como: gordura abdominal, pressão arterial elevada, altos níveis de açúcar no sangue, bem como triglicerídeos e colesterol alterados.
Ao apresentar pelo menos três destes fatores, é preciso investigar a presença da síndrome metabólica e, a partir da sua descoberta iniciar o tratamento, o qual requer mudanças nos hábitos alimentares, realização de atividade física, além de tratar os problemas que provocaram a síndrome.
O diagnóstico da síndrome metabólica leva em conta a presença dos fatores de risco e a análise de exames laboratoriais. Basta a associação de três dos fatores abaixo relacionados para diagnosticar a síndrome metabólica.
- Glicemia em jejum oscilando entre 100 e 125, ou entre 140 e 200 depois de ter tomado glicose;
- Valores baixos de HDL, o colesterol bom, e elevados de LDL, o mau colesterol;
- Níveis aumentados de triglicérides e ácido úrico;
- Obesidade central ou periférica determinada pelo índice de massa corpórea (IMC), ou pela medida da circunferência abdominal (nos homens, o valor normal vai até 102 e nas mulheres, até 88), ou pela relação entre as medidas da cintura e do quadril;
- Alguns marcadores no sangue, entre eles a proteína C-reativa (PCR), são indicativos da síndrome.
Como explicado ao longo deste texto, o termo Síndrome Metabólica descreve um conjunto de fatores de risco que aumentam as chances de um indivíduo desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes, os quais muitas vezes estão associados a questões genéticas, excesso de peso e ausência de atividade física.
Logo, a mudança de hábitos alimentares e no estilo de vida são os componentes fundamentais para o controle da síndrome metabólica. Não deixe de se alimentar e se exercitar de forma adequada, além de visitar o seu médico regularmente, ok?
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