O que é e como tratar a disbiose
Nossa alimentação influencia diretamente no equilíbrio ou no desequilíbrio da flora intestinal, sendo esse último o que chamamos de disbiose.
A disbiose pode se manifestar através de estados de constipação ou diarréia, assim como pode dificultar o processo de emagrecimento, contribuir para o desenvolvimento de alergias de pele, acne, depressão, entre outros.
Para tratá-la, o paciente deve eliminar a causa e promover a recuperação da flora intestinal, o que pode ser alcançado através de medidas como:
Melhorar a alimentação:
Por meio da suplementação prebiótica e probiótica, o que favorece a proliferação das bactérias que auxiliam na digestão, como é o caso dos lactobacillus.
