A terceira idade é uma fase que vem acompanhada de diversas mudanças físicas e emocionais e embora esse período possa parecer desalentador, tornar-se idoso não significa, necessariamente, estar doente.
É possível ser um idoso saudável e ativo, a partir da adoção de algumas práticas, como, por exemplo, praticar atividade física regularmente, manter uma dieta equilibrada, que inclua alimentos antioxidantes, com baixo teor de gordura e açúcar, além de praticar técnicas de relaxamento que possam ajudar a reduzir o estresse.
Por fim, é importante visitar o seu médico regularmente!
Clínica médica.
Escolhemos esta área de atuação com o objetivo de atender o paciente da forma mais completa possível com o foco na prevenção. Avaliando a história e queixas do paciente no seu contexto familiar, ambiental e de acordo com as suas necessidades individuais. Objetivamos melhorar sua saúde e seu bem estar físico, mental e social .
Atendemos crianças, adolescentes, homens e mulheres .
