De forma resumida, as substâncias probióticas possuem bactérias benéficas para o nosso organismo, enquanto as substâncias prebióticas são as fibras utilizadas por essas bactérias.
Ambas as substâncias podem ser encontradas em alguns alimentos, mas você sabe quais alimentos são esses?
Vinagre de maçã;
Kefir;
Kombuchá;
Chucrute;
Misso;
Natto;
Tempeh.
Seguir uma alimentação balanceada é uma ótima estratégia para a manutenção da saúde, mas em alguns casos, a suplementação de probióticos e prebióticos pode ser necessária.
Clínica médica.
Escolhemos esta área de atuação com o objetivo de atender o paciente da forma mais completa possível com o foco na prevenção. Avaliando a história e queixas do paciente no seu contexto familiar, ambiental e de acordo com as suas necessidades individuais. Objetivamos melhorar sua saúde e seu bem estar físico, mental e social .
Atendemos crianças, adolescentes, homens e mulheres .
