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Treinamento para Hipertrofia em Maringá: em quanto tempo é possível ter resultados?
Treinamento para Hipertrofia em Maringá: em quanto tempo é possível ter resultados?

No treinamento para hipertrofia, o ganho de massa muscular está entre os principais objetivos. O ganho de massa muscular tem seu início, de fato, já no primeiro treino, podendo ser observado de forma mais significativa depois de um certo tempo.

 

Dessa forma, é comum encontrarmos pessoas que acabaram de ingressar na musculação extremamente ansiosas para visualizar os primeiros resultados dos seus treinos. Mas, para que isso de fato aconteça, em muitos casos é preciso contar com a ajuda de um Personal Trainer 100% qualificado.

 

Na Guia Saúde Cidades, você pode encontrar uma ampla gama de Personal Trainers 100%, especialistas em promover um bom Treinamento para Hipertrofia em Maringá.

 

  • Personal Trainer Maringá: Qual o tempo necessário para alcançar a hipertrofia muscular? - Treinamento para Hipertrofia em Maringá

Os primeiros resultados do Treinamento para Hipertrofia em Maringá dependem muito mais da frequência do que do nível de aptidão de cada indivíduo. E para alcançar os resultados de hipertrofia, é necessário aumentar a síntese protéica do organismo.

 

A síntese proteica consiste no processo de formação das proteínas, macronutrientes que desempenham importantes funções no nosso organismo, como melhora da imunidade, fortalecimento dos músculos e formação de massa magra. Isso torna a síntese proteica essencial no Treinamento para Hipertrofia em Maringá.

 

A partir do momento em que o aluno de fato começa a aumentar a síntese proteica, a célula muscular aumenta de tamanho, gerando hipertrofia. Dessa forma, é extremamente importante ingressar na prática da musculação com um bom plano de Treinamento para Hipertrofia em Maringá, além de prezar pela ingestão de alimentos que tenham boa quantidade de nutrientes, como carne, ovos e alguns vegetais responsáveis pela síntese proteica.

 

  • Personal Trainer Maringá: Variação de treino e importância nos treinos para ganho de massa muscular - Treinamento para Hipertrofia em Maringá

No Treinamento para Hipertrofia em Maringá, o acompanhamento de um Personal Trainer Maringá pode fazer toda diferença, afinal, é preciso que haja uma variação na rotina de treino de tempos em tempos. E, muitas vezes, essa variação não deve ocorrer apenas nos exercícios, mas também no tempo de descanso, no número de séries e de repetições e até no modo como elas são realizadas.

 

O principal objetivo dessa variação no Treinamento para Hipertrofia em Maringá é oferecer diferentes estímulos às fibras musculares, com o objetivo de promover o aumento da síntese proteica. Consequentemente, esse processo irá resultar no ganho de massa muscular.

 

  • Personal Trainer Maringá: Quais são os métodos mais utilizados no treinamento para hipertrofia? - Treinamento para Hipertrofia em Maringá

A progressão de cargas e o princípio do overload (sobrecarga) estão entre os principais métodos utilizados no Treinamento para Hipertrofia em Maringá. Ambas as abordagens visam aumentar, gradualmente, a intensidade do treinamento, a fim de estimular o crescimento muscular.

 

O princípio de carga progressiva envolve aumentar a quantidade de peso utilizado em cada exercício de tempos em tempos. Esse recurso deve ser aplicado à medida que o corpo se adapta ao estresse do treinamento, fazendo com que seja necessário aumentar essa resistência para promover o crescimento dos músculos.

 

A carga progressiva pode ser aplicada de várias maneiras, seja ao adicionar mais peso aos exercícios, ou aumentando o número de repetições realizadas com a mesma carga.

 

O princípio de overload, por sua vez, se refere à aplicação de um estresse muito maior do que os músculos do aluno estão acostumados a enfrentar. Logo, esse processo irá desencadear novas adaptações musculares, que contribuem no Treinamento para Hipertrofia em Maringá.

 

O aumento da resistência, bem como da intensidade, também podem ser utilizados no método overload, seja ao aumentar o peso ou a resistência durante os exercícios, ou reduzir o tempo de descanso entre as séries. Melhorar a técnica dos exercícios também pode ajudar a aplicar mais sobrecarga, pois uma execução mais eficiente permite que o aluno levante mais peso ou realize mais repetições.

 

  • Personal Trainer Maringá: A hipertrofia muscular é visível em pelo menos seis semanas - Treinamento para Hipertrofia em Maringá

Em resumo, ao seguir um bom plano de Treinamento para Hipertrofia em Maringá elaborado por um Personal Trainer Maringá capacitado, a partir da sexta semana o aluno já pode notar os primeiros sinais de hipertrofia muscular. Nesse estágio, o mesmo já passou por adaptações neurais e estruturais, fazendo com que suas células trabalhem com uma melhor síntese proteica.

 

A fim de garantir os resultados do Treinamento para Hipertrofia em Maringá muscular em até seis semanas, todo o planejamento de treino deve ser pensado por um Personal Trainer Maringá especialista em hipertrofia, com o objetivo de valorizar o ganho de massa muscular e ajudar o aluno a alcançar suas metas.

 

Lembre-se: Você pode encontrar Personal Trainers qualificados e verificados no site da Guia Saúde Cidades, buscando pelos termos Personal Trainer Maringá ou Treinamento para Hipertrofia em Maringá. Além disso, você pode trocar o nome da cidade pela sua cidade de interesse, repetindo apenas os termos da especialidade.

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Ácido Hialurônico Maringá: 10 Benefícios do Ácido Hialurônico!
Ácido Hialurônico Maringá: 10 Benefícios do Ácido Hialurônico!

Quando falamos de procedimentos estéticos ligados à felicidade, como apontam os dermatologistas de Maringá (profissionais certificados e verificados, reunidos no site da Guia Saúde Cidades), a aplicação de Ácido Hialurônico se destaca. A ácido hialurônico atua diretamente no tratamento e na prevenção de rugas, linhas de expressão e na flacidez do rosto, auxiliando na melhora das expressões faciais e concedendo aos pacientes que passam pelo procedimento um semblante mais tranquilo e sereno.

Segundo os dermatologistas de Maringá, o Ácido Hialurônico não ajuda só na melhora da autoestima, mas impacta diretamente nas relações sociais de uma pessoa, fazendo com que ela se sinta mais bonita, atraente e autoconfiante. Ainda de acordo com os dermatologistas de Maringá, a ácido hialurônico relaxa a musculatura e impede as expressões de raiva, tristeza ou medo.

O Ácido Hialurônico pode ser aplicado a partir dos 25 anos, como esclarecem os dermatologistas de Maringá, idade na qual as marcas de expressão começam a surgir e causar incômodo estético. Além disso, os dermatologistas de Maringá alertam que o Ácido Hialurônico é contraindicado para pacientes que apresentam alergia a sua composição, mulheres grávidas, portadores de doenças imunológicas e neuromusculares.

Confira 10 benefícios do Ácido Hialurônico, separados pelos dermatologistas de Maringá:?

  1. Auxilia na redução da sudorese intensa em axilas, mãos e pés.

  2. Diminui os efeitos e dores, causadas por cefaléia constante.?

  3. Trata e ajuda na melhoria de paralisias faciais.

  4. Pode ser aplicado em várias áreas do rosto, como olhos, sobrancelhas e no nariz.

  5. Concede ao rosto uma sensação constante de descanso.

  6. Possui durabilidade entre 4 a 6 meses, dependendo do paciente.

  7. Pode ser utilizado para tratamento do bruxismo.

  8. É possível suavizar as rugas de diversas áreas de face, em uma única sessão.

  9. Ajuda a aliviar dores cervicais, relaxando os músculos da região.

  10. Seus resultados são naturais e altamente satisfatórios.

Se você deseja realizar o procedimento de aplicação de ácido hialurônico, a Guia saúde indica que você procure por dermatologistas certificados e verificados, profissionais que podem ser encontrados ao pesquisar por "dermatologistas Maringá” no site da Guia Saúde cidades, onde reunimos diversos dermatologistas certificados em Maringá e em todo o Brasil!

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Cirurgia Robótica Urológica em Maringá: Tecnologia, Indicações e Resultados
Cirurgia Robótica Urológica em Maringá: Tecnologia, Indicações e Resultados

Especialistas em urologia oncológica na Guia Saúde para Cirurgia Robótica Urológica em Maringá. Técnica moderna, com precisão, menos dor e recuperação rápida.

 

A medicina moderna tem transformado a forma de tratar doenças complexas, oferecendo recursos que unem tecnologia e cuidado humano. Entre essas inovações, a Cirurgia Robótica Urológica em Maringá se destaca como um dos maiores avanços. Esse método oferece mais precisão, menor dor e recuperação acelerada quando comparado às técnicas tradicionais.

Para homens diagnosticados com câncer de próstata, tumores renais ou doenças da bexiga, escolher o tratamento certo é fundamental não apenas para preservar a saúde, mas também para manter qualidade de vida. É nesse cenário que atuam os especialistas em urologia e cirurgia robótica da cidade de Maringá que estão cadastrados na Guia Saúde, profissionais que são amplamente reconhecidos pela experiência em procedimentos oncológicos e reconstrutivos de alta complexidade.

 

  • O Que é a Cirurgia Robótica Urológica e Como Funciona?

A cirurgia robótica é um procedimento minimamente invasivo que utiliza braços robóticos controlados pelo cirurgião a partir de um console. Diferente de um mito comum, o robô não é autônomo: ele funciona como uma extensão dos movimentos do especialista, aumentando a precisão e reduzindo falhas humanas.

O sistema mais avançado do mundo é a plataforma Da Vinci®, presente em centros de referência internacionais. Ela oferece:

- Visão tridimensional em alta definição, ampliada em até 10 vezes;

- Instrumentos articulados com movimentos impossíveis para a mão humana;

- Redução de tremores e máxima estabilidade durante a cirurgia.

A Cirurgia Robótica Urológica em Maringá com o sistema Da Vinci® oferece visão tridimensional e instrumentais articulados que aumentam a precisão em procedimentos como prostatectomia radical e nefrectomia parcial.

Essa tecnologia permite identificar detalhes anatômicos invisíveis a olho nu, garantindo segurança em regiões delicadas, como a pelve.

 

  • Quando a Cirurgia Robótica é Indicada na Urologia

A Cirurgia Robótica Urológica em Maringá é indicada para diferentes condições oncológicas e reconstrutivas, especialmente quando é necessário preservar estruturas vitais. Entre os principais procedimentos estão:

- Cirurgia robótica para próstata em Maringá: usada na prostatectomia radical para tratar câncer de próstata, aumentando as chances de preservar continência urinária e função sexual.

- Nefrectomia parcial robótica: indicada para tumores renais, permitindo remover a lesão e preservar o rim.

- Cistectomia com reconstrução de neobexiga: tratamento de câncer de bexiga com a possibilidade de reconstrução urinária.

- Reconstruções complexas: como pieloplastia e cirurgias ureterais que exigem precisão milimétrica.

Os urologistas especialistas em cirurgia robótica de Maringá da Guia Saúde realizam uma avaliação individualizada para cada paciente, indicando assim a técnica mais adequada para cada um deles.

 

  • Benefícios da Cirurgia Robótica em Relação às Técnicas Convencionais

Os diferenciais da cirurgia robótica são comprovados em estudos internacionais e na prática clínica. Entre os principais benefícios destacam-se:

- Incisões menores e cicatrizes discretas;

- Menor sangramento intra operatório e menos necessidade de transfusão;

- Recuperação mais rápida e retorno precoce às atividades;

- Menos dor no pós-operatório;

- Maior preservação de funções vitais, como continência urinária e potência sexual;

- Taxas oncológicas seguras, com elevada eficácia na remoção de tumores.

Essas vantagens fazem da cirurgia robótica para próstata em Maringá e de outros procedimentos urológicos a escolha de pacientes que buscam segurança, tecnologia e qualidade de vida.

 

  • Como é o Passo a Passo do Procedimento e da Recuperação?

A cirurgia robótica é realizada em ambiente hospitalar, sob anestesia geral. O procedimento inclui:

  1. Posicionamento do paciente e inserção dos instrumentos;

  2. Conexão dos braços robóticos ao sistema Da Vinci®;

  3. Cirurgião no console, conduzindo cada movimento em tempo real;

  4. Monitorização contínua da equipe multiprofissional.

O período de internação costuma ser menor que em técnicas convencionais, variando de 2 a 4 dias. O paciente inicia a mobilização precoce e recebe alta com orientações específicas para cada caso.

O retorno às atividades cotidianas é gradual, mas em geral acontece mais cedo do que nas cirurgias abertas ou laparoscópicas.

 

  • Custo da Cirurgia Robótica em Maringá: O Que Influencia o Valor

Uma dúvida frequente é sobre o custo da cirurgia robótica em Maringá. O valor depende de fatores como:

- Tipo de procedimento (prostatectomia, nefrectomia, cistectomia etc.);

- Complexidade do caso;

- Hospital e estrutura envolvida;

- Equipe médica e tempo de internação;

- Possibilidade de cobertura por convênios.

Embora o investimento inicial seja maior que nas técnicas tradicionais, os ganhos em segurança, preservação funcional e recuperação rápida superam os custos ao longo do tempo.

Os urologistas especialistas em cirurgia robótica em Maringá que estão cadastrados na Guia Saúde, esclarecem cada detalhe sobre valores durante a consulta e orientam seus pacientes quanto à possibilidade de cobertura pelo plano de saúde.

 

  • (FAQ) Perguntas Frequentes dos Pacientes Guia Saúde

1. Qual o custo médio da cirurgia robótica em Maringá?

O valor varia conforme o tipo de procedimento, a complexidade do caso e o hospital escolhido. O ideal é realizar uma avaliação com o especialista para definir orçamento e verificar cobertura por convênios.

2. A cirurgia robótica é indicada apenas para câncer de próstata?

Não. Além da cirurgia robótica para próstata em Maringá, ela também é indicada para tumores renais, câncer de bexiga e reconstruções complexas.

3. Quanto tempo leva a recuperação após a cirurgia robótica?

Na maioria dos casos, a internação dura de 2 a 4 dias e o retorno às atividades ocorre em poucas semanas, sempre conforme a evolução individual.

 

  • Por Que Escolher um Urologista de Maringá Por Meio da Guia Saúde?

Ao optar por um procedimento de alta complexidade, é fundamental contar com um especialista qualificado. Os Urologistas de Maringá que estão cadastrados na Guia Saúde reúnem diferenciais como:

- Formação sólida em urologia e cirurgia robótica;

- Experiência em cirurgia robótica para próstata em Maringá e outros procedimentos complexos;

- Atendimento humanizado, com foco em preservar saúde e qualidade de vida;

- Estrutura hospitalar completa em Maringá;

- Avaliações positivas de pacientes e reconhecimento profissional.

Se você busca cirurgia robótica para próstata em Maringá, agende sua avaliação com um profissional através do nosso buscador inteligente para entender indicações, riscos e até o custo da cirurgia robótica em Maringá com base no seu caso.

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Inseminação Artificial e Inseminação Intrauterina (IIU) em Maringá: Como Funciona e Chances de Sucesso
Inseminação Artificial e Inseminação Intrauterina (IIU) em Maringá: Como Funciona e Chances de Sucesso

Entenda a Inseminação artificial em Maringá, suas indicações, taxas de sucesso e custo da Inseminação Intrauterina (IIU) com os especialistas em Ginecologia e Reprodução Humana da Guia Saúde.



Palavras-Chave: Inseminação artificial Maringá, Inseminação intrauterina Maringá, Clínica de reprodução assistida Maringá, Especialista em reprodução humana Maringá, Tratamento de fertilidade Maringá, Médico para inseminação artificial Maringá, Custo da inseminação artificial Maringá, Inseminação intrauterina preço Maringá, Clínica de fertilidade Maringá, Médico especialista em reprodução humana Maringá, Especialista em IIU Maringá.



A inseminação artificial, também conhecida como inseminação intrauterina (IIU), é uma técnica de reprodução assistida que auxilia casais com dificuldades para engravidar. Embora seja um método relativamente simples, muitas dúvidas surgem sobre o tratamento. Neste artigo, os especialistas em Ginecologia e Reprodução Humana de Maringá da Guia Saúde esclarecem as principais questões sobre a IIU, com base em sua vasta experiência.



  • Ginecologia e Reprodução Humana Maringá: O Que é a Inseminação Intrauterina (IIU)? - Inseminação artificial Maringá

A inseminação intrauterina (IIU) consiste na introdução do sêmen previamente preparado diretamente no útero da mulher durante o período ovulatório. O objetivo é aumentar as chances de fertilização, aproximando os espermatozoides do óvulo. O sêmen pode ser do parceiro ou de um doador, dependendo do caso. Em comparação com a fertilização in vitro (FIV), a IIU é menos invasiva e de menor complexidade.



  • Ginecologia e Reprodução Humana Maringá: Indicações para a Inseminação Artificial - Inseminação artificial Maringá

A inseminação artificial é indicada para casais que enfrentam dificuldades para conceber devido a fatores leves de infertilidade. As indicações mais comuns incluem:



- Baixa contagem de espermatozoides ou espermatozoides com baixa mobilidade;

- Infertilidade sem causa aparente;

- Distúrbios de ovulação, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP);

- Alterações no muco cervical que dificultam o transporte dos espermatozoides;

- Infertilidade imunológica;

- Casais que necessitam de sêmen de doador.



  • Ginecologia e Reprodução Humana Maringá: Taxa de Sucesso da Inseminação Intrauterina - Inseminação artificial Maringá

As taxas de sucesso da inseminação artificial variam conforme diversos fatores, como a idade da mulher, a qualidade do sêmen e a causa da infertilidade. Em média, as chances de sucesso variam de 10% a 20% por ciclo, sendo maiores em mulheres com menos de 35 anos e boa reserva ovariana.



  • Ginecologia e Reprodução Humana Maringá: Quantas Tentativas São Necessárias? - Inseminação artificial Maringá

Recomenda-se realizar de três a seis ciclos de inseminação artificial antes de considerar outras opções de tratamento, como a fertilização in vitro. Cada tentativa deve ser acompanhada pelo especialista, que pode ajustar o protocolo de tratamento conforme necessário.



  • Ginecologia e Reprodução Humana Maringá: Preparação para a Inseminação Artificial - Inseminação artificial Maringá

A preparação para a IIU envolve exames hormonais, avaliação das trompas e monitoramento da ovulação por ultrassonografia. O sêmen do parceiro é preparado em laboratório para concentrar os espermatozoides mais saudáveis. Em alguns casos, a mulher pode passar por uma estimulação ovariana com medicamentos, aumentando as chances de sucesso.



  • Ginecologia e Reprodução Humana Maringá: Acompanhamento Pós-Procedimento - Inseminação artificial Maringá

Após a inseminação, é importante seguir um acompanhamento regular com consultas e exames para monitorar o ciclo menstrual e detectar a gravidez. O teste de gravidez geralmente é realizado cerca de duas semanas após o procedimento. Caso a gravidez não ocorra, o médico reavaliará o tratamento e pode sugerir novas tentativas ou outros métodos.



  • Ginecologia e Reprodução Humana Maringá: Conclusão - Inseminação artificial Maringá

A inseminação intrauterina é uma solução eficaz para casais que enfrentam dificuldades para engravidar. Em Maringá, ginecologistas especialistas em reprodução humana oferecem suporte especializado e tratamentos personalizados para ajudar casais a realizarem o sonho da paternidade. Agende sua consulta e tire suas dúvidas sobre a inseminação artificial e outros tratamentos de fertilidade.

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O que provoca a ansiedade? - Psiquiatra Maringá
O que provoca a ansiedade? - Psiquiatra Maringá

Hoje em dia, não é difícil encontrar uma pessoa que se diga ansiosa, afinal, a ansiedade é um sentimento que nos acompanha desde o nascimento, o qual acaba se intensificando ainda mais no mundo contemporâneo do qual fazemos parte.

 

Em determinados graus, a ansiedade pode ser positiva, funcionando como um sinal de alerta para buscarmos proteção ou tomarmos alguma atitude diante de uma situação. Contudo, quando ela se torna intensa, provocando sintomas físicos como dores no corpo, sensação de aperto no peito, falta de ar, irritabilidade e palpitações, pode significar que a ansiedade está se tornando patológica, situação que requer a atenção de um psiquiatra 100% qualificado e verificado.

 

Na Guia Saúde, você pode encontrar Psiquiatras especializados no diagnóstico e no tratamento da Ansiedade, na cidade de Maringá, e que vão te ajudar a recuperar qualidade de vida.

 

Palavras-chave: Tratamento para Ansiedade, Ansiedade, Psiquiatra, Maringá, Psiquiatra Maringá, Tratamento para Ansiedade Maringá, Ansiedade Maringá.

 

  • Psiquiatra Maringá: Em que consiste a ansiedade? - Ansiedade Maringá

A Ansiedade Maringá consiste em um transtorno psicológico, que pode acometer pessoas que se preocupam intensamente com algo e não conseguem lidar com essa autocobrança, a ponto de comprometer a qualidade de vida e o bem-estar do paciente.

 

Os transtornos ansiosos são uma reação emocional às incertezas e imprevisibilidade do futuro, acompanhado de um forte sentimento pessimista. Isso provoca no corpo e no cérebro humano uma sensação de perigo, medo e insegurança, além de um sentimento de fuga urgente.

 

Posteriormente, uma pessoa com Ansiedade Maringá pode desenvolver insegurança, mudanças exageradas de humor, tremores e transpiração excessiva.

 

  • Psiquiatra Maringá: Quais suas as consequências do transtorno de ansiedade? - Ansiedade Maringá

A preocupação excessiva, os pensamentos acelerados e repetitivos, o medo desmedido, as atitudes compulsivas e demais características dos transtornos de Ansiedade Maringá podem trazer consequências a curto, médio e longo prazo para uma pessoa, impactando de forma negativa na qualidade de vida de uma pessoa, especialmente nos seus relacionamentos pessoais e profissionais.

 

À medida que o quadro se agrava (principalmente sem tratamento adequado com o Psiquiatra Maringá), piora a maneira como o indivíduo encara o ambiente, seus semelhantes e a si mesma. Isso resulta em consequências como:

 

- Isolamento social e consequentemente, solidão;

- Baixa autoestima;

- Dificuldade de cuidar de si mesma;

- Sedentarismo;

- Emagrecimento ou obesidade;

- Vícios;

- Compulsões;

- Entre outras consequências.

 

  • Psiquiatra Maringá: Como é feito o tratamento da ansiedade? - Ansiedade Maringá

Em geral, o tratamento da ansiedade com o Psiquiatra Maringá é voltado mais para o controle do quadro do que para uma cura. Uma vez diagnosticado com algum tipo de transtorno de Ansiedade Maringá, caso não haja o controle adequado do caso, o indivíduo continuará apresentando os sintomas.

 

Logo, o tratamento para Ansiedade Maringá não deve envolver apenas o uso de medicamentos, sendo necessário que haja também uma mudança no estilo de vida do paciente, o qual deve dar mais atenção à seu estado geral de saúde, prezando por uma boa alimentação, praticando exercícios físicos regularmente, além de adotar práticas de autocuidado e bem-estar para o corpo e para a mente.

 

  • Psiquiatra Maringá: Como controlar a ansiedade? - Ansiedade Maringá

A meditação vem sendo uma das principais técnicas complementares ao tratamento dos quadros ansiosos a serem utilizadas pelos Psiquiatra Maringá.

 

A prática da meditação não possui uma finalidade religiosa, como muitos acreditam. Na verdade, ela consiste em aprender a fazer com que o indivíduo utilize a sua capacidade mental e o silêncio para tranquilizar sua própria mente, de forma complementar ao tratamento da ansiedade.

 

Por meio dos exercícios de respiração e relaxamento, a pessoa consegue organizar seus pensamentos, voltando a racionalidade perdida nos momentos de crise. A partir da meditação, a pessoa também consegue perceber quais gatilhos podem desencadear uma crise de Ansiedade Maringá, fazendo de tudo para evitá-los.

 

  • Psiquiatra Maringá: A meditação como técnica complementar no tratamento dos quadros ansiosos - Ansiedade Maringá

Hoje, a medicina vem utilizando a meditação complementada com o mindfulness — do inglês, atenção plena —, uma prática que consiste em prestar atenção ao que acontece ao nosso redor, tanto na nossa mente quanto no ambiente externo.

 

A meditação mindfulness não é uma terapia convencional, em que a pessoa precisa se locomover até o local em que será realizada. Cada paciente tem autonomia para praticá-la onde e quando quiser. Atualmente, existem até mesmo aplicativos que  podem auxiliar em uma meditação guiada.

 

- Para começar isso o paciente deve:

- Pensar no objetivo que deseja alcançar através da meditação;

- Encontrar um lugar sem, ou com o mínimo de distrações;

- Sentar-se no chão, com o apoio de uma almofada para manter a postura, ou em uma cadeira, também de maneira correta;

- Visualizar um ponto de foco à sua frente e centrar se nele, de olhos abertos;

- Inspirar e expirar pelo nariz.

 

Quanto ao tempo, o paciente pode começar com 5 minutos a 10 minutos por dia, aumentando gradualmente. O importante é fazer com que a meditação faça parte da rotina, aliando-a ao tratamento indicado pelo Psiquiatra Maringá.


Lembre-se: Você pode encontrar Psiquiatras qualificados e verificados no site da Guia Saúde Cidades, buscando pelos termos Psiquiatra Maringá ou TAnsiedade Maringá, ou ainda, trocando o nome da cidade pela sua cidade de interesse, repetindo apenas os termos da especialidade.

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Abdominoplastia: Conheça as etapas do procedimento - Abdominoplastia Maringá
Abdominoplastia: Conheça as etapas do procedimento - Abdominoplastia Maringá

A abdominoplastia é uma das cirurgias mais procuradas em todo o mundo, realizada com o objetivo reduzir o excesso de gordura e pele no abdômen, tratando a flacidez dos músculos. A abdominoplastia também permite reposicionar os músculos abdominais que tiveram sua estrutura alterada como consequência de uma diástase ou de uma hérnia e também pode ser associada a outros procedimentos, como a lipoaspiração, contribuindo para a melhora do contorno do abdômen.

O município de Maringá, no estado do Paraná, é um polo de referência para a realização desse procedimento e aqui, no site da Guia Saúde Cidades, você pode encontrar Cirurgiões Plásticos certificados e prontos para realizar o procedimento ao procurar pelos termos Cirurgião Plástica Maringá ou Abdominoplastia Maringá. Para facilitar a sua busca, ao longo do texto, iremos nos referir ao profissional como Cirurgião Plástica Maringá e ao procedimento como Abdominoplastia Maringá. Dessa forma, basta você copiar os termos e colar no Google ou no buscador do nosso site.

A Guia Saúde preza pela praticidade!

 

Abdominoplastia: o que é? - Abdominoplastia Maringá

abdominoplastia maringa

A cirurgia de abdominoplastia permite eliminar o excesso de pele e de gordura do abdómen, assim como reforçar os seus músculos, sendo indicada para pacientes que perderam uma quantidade significativa de peso, sendo que essa não é uma cirurgia focada no emagrecimento. Essa cirurgia pode ser realizada tanto em homens quanto em mulheres, sendo indicada principalmente para mulheres que após uma gravidez, ficaram com a região da barriga com muita flacidez.

 

Como é o preparo da cirurgia ? -  Abdominoplastia Maringá

Antes da realização da abdominoplastia, é importante que o Cirurgião Plástico Maringá realize uma avaliação pré-operatória com o paciente, verificando se existe algum risco que possa gerar complicações durante a cirurgia. Sendo assim, é comum que o Cirurgião Plástico indique exames de sangue, avaliação física e dos fatores de risco, como tabagismo, obesidade e fatores relacionados à idade, por exemplo.

Caso o Cirurgião Plástico Maringá verifique que não há riscos para a realização do procedimento, a abdominoplastia pode ser agendada, sendo importante que o paciente não consuma álcool, evite fumar ou tome medicamentos que possam aumentar o risco de sangramentos, como aspirina ou anti-inflamatórios, antes da cirurgia.

 

Como é realizado o procedimento? - Abdominoplastia Maringá

A abdominoplastia possui uma duração que varia de 2 a 4 horas, sendo realizada com a aplicação de uma anestesia peridural. A partir do momento que a anestesia surte efeito, o  Cirurgião Plástico Maringá faz um corte entre a linha dos pelos pubianos e o umbigo, para que o excesso de gordura, de tecidos e pele possam ser removidos e os músculos abdominais possam ser costurados.

Dependendo da quantidade de gordura e pele que se deseja remover, o  Cirurgião Plástico Maringá pode realizar um corte ao redor do umbigo, para remover o excesso de pele na parte superior do abdômen. Em seguida, o médico realiza o fechamento dos cortes realizados na pele através de suturas, adesivos de pele ou fitas.

 

Como é o pós-operatório? - Abdominoplastia Maringá

Durante os primeiros dias de pós-operatório é recomendado que o paciente ande com a coluna curvada, sem esticar muito o abdômen e evitando que a cicatriz seja forçada, o que pode fazer com que os pontos abram.

 

Como fica a cicatriz resultante do procedimento? - Abdominoplastia Maringá

O Cirurgião Plástico Maringá planeja a cicatriz resultante da abdominoplastia para que ela fique escondida pela roupa. Entretanto, para que a cicatriz não fique notória, o paciente deve seguir as orientações passadas pelo cirurgião e fazer uso das medicações analgésicas pós-operatórias, conforme prescrito pelo Cirurgião Plástico Maringá

Se você deseja realizar a cirurgia sem medo, a dica da Guia Saúde é que procure por profissionais certificados e verificados. Você pode encontrar uma gama de cirurgiões plásticos com essas qualificações, seja em Maringá ou em todo Brasil, buscando pelos termos Cirurgião Plástica Maringá ou Abdominoplastia Maringá no site da Guia Saúde Cidades. Além disso, você pode trocar o nome da cidade pela sua cidade de interesse, repetindo apenas os termos da especialidade.

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