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Dr. Marcio Navarro

Cirurgião Plástico

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Av. Pedro Taques, 294 - - Maringá. PR

CIRURGIA PLÁSTICA: SIM OU NÃO?

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Dr. Luiz Carvalho Simão

Neurocirurgião

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Rua Paissandu, 1400 - Jaú - São Paulo. SP

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Consultório Médico Dr. Olivato

Clínica de Saúde

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Rua Capitão Manoel Bento, 178 - Itanhaem - São Paulo. SP

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DR. PATRICK FERREIRA BRITO

Médico(a)

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Rua Vilela,, 652 - - São Paulo. SP

REPOSIÇÃO HORMONAL. O QUE É E COMO FUNCIONA?

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Dra. Ana Beatriz Teixeira Vianna

Psiquiatra

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Av. Cauaxi,, N° 293, - - São Paulo. SP

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Dr. Ana Escobar

Pediatra

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R Itacolomi, 601 - - São Paulo. SP

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Dr. Marcus Vinicius Simone

Cirurgião Buco-Maxilo-Facial

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Rua Capitão Pacheco e Chaves, 1056 - - São Paulo. SP

Câncer bucal: A importância do diagnóstico precoce!!!

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Dr. Bruno Cosme

Medicina do Esporte

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Clínica Albuquerque, Rua Bento Andrade, 319, - - São Paulo. SP

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Dra. Claudia Tavares

Dentista

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Rodovia Raposo Tavares, S/N Km 22 - - São Paulo. SP

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Dr. Aldo Agra de Albuquerque Neto

Pneumologista

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Rua Domingos de Morais,, 2781 - Vila Mariana - São Paulo. SP

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Como é a consulta com Nutricionista? - Consulta Nutrição Zona Sul/SP

Como é a consulta com Nutricionista? - Consulta Nutrição Zona Sul/SP

Se você busca emagrecer com saúde, ou reorganizar a sua alimentação para que ela se torne cada vez mais equilibrada, solicitar a ajuda de um nutricionista é sem dúvidas a melhor alternativa. Mesmo assim, muitas pessoas possuem dúvidas sobre como este profissional atua e se questionam sobre a real importância de se consultar com ele.

Neste artigo, pretendemos esclarecer as dúvidas mais comuns e ressaltar algumas informações importantes para que você possa entender como funciona a consulta com um nutricionista.

No site da Guia Saúde Cidades, você pode encontrar Nutricionistas certificados e prontos para te atender. Busque pelos termos Nutricionista Zona Sul/SP em nosso buscador e encontre um profissional próximo a sua localidade. Você também pode trocar o nome da cidade (Zona Sul/SP) pela sua cidade de interesse, repetindo apenas os termos da especialidade.

A Guia Saúde preza pela praticidade!

Consulta Nutrição: Avaliação Clínica - Nutricionista Zona Sul/SP

Primeiramente, é importante ressaltar que ao se consultar com um Nutricionista Zona Sul/SP, o paciente estará passando por um processo personalizado e individual. Logo, a consulta inicial será destinada a anamnese, uma entrevista com o paciente que é realizada com o objetivo de coletar informações minuciosas, investigando o seu estilo de vida e os seus hábitos alimentares, atuais e pregressos.

Analisar o histórico alimentar do paciente é uma ferramenta extremamente importante durante uma consulta com o Nutricionista Zona Sul/SP, pois é a partir dos dados colhidos que esse profissional poderá prescrever o plano alimentar.

Uma das estratégias que podem ser utilizadas para analisar esse histórico é a criação de um diário alimentar, onde o paciente deverá anotar todas as refeições que realizar durante um período de 24 horas. O paciente deverá anotar os alimentos

ingeridos e suas quantidades, os horários em que foram consumidos e os locais onde as refeições foram realizadas.

Através da análise destes dados o Nutricionista Zona Sul/SP poderá obter informações mais detalhadas sobre os alimentos consumidos e estabelecer um panorama com os hábitos alimentares do paciente.

O Nutricionista Zona Sul/SP também poderá perguntar sobre o histórico de doenças como obesidade, bulimia, anorexia, diabetes, hipertensão, entre outras. Na sequência, será realizada a avaliação antropométrica, com o objetivo de calcular as as medidas primárias (como peso, estatura e circunferência do paciente) e as medidas secundárias (como peso ideal e IMC).

Consulta Nutrição: Solicitação de Exames - Nutricionista Zona Sul/SP

A solicitação de exames, como os hemogramas, é fundamental para diagnosticar com precisão o estado clínico do paciente e traçar o plano alimentar da forma mais precisa possível. Além dos exames de sangue, o Nutricionista Zona Sul/SP poderá solicitar outros exames para avaliar o quadro de saúde do paciente.

Consulta Nutrição: Elaboração do Plano Alimentar - Nutricionista Zona Sul/SP

O plano alimentar é elaborado baseado nas informações colhidas durante a primeira consulta com o paciente e é através dele que o Nutricionista Zona Sul/SP poderá obter uma noção de quanto tempo o paciente levará para alcançar os objetivos nutricionais e contribuir para uma melhora nos hábitos alimentares do paciente.

Geralmente, o plano alimentar é entregue ao paciente no mesmo dia da consulta, exceto em casos onde é necessária a solicitação de exames.

O plano alimentar deve ser elaborado para promover mudanças na vida do paciente, ser viável e prazeroso. Durante o processo de reeducação alimentar, o profissional e o paciente devem trocar informações essenciais para o sucesso do tratamento.

A reeducação fará parte de todas as consultas e o paciente deve prezar por sempre esclarecer todas as suas dúvidas junto ao Nutricionista Zona Sul/SP. O plano alimentar é elaborado através de listas, com um leque de opções de alimentos para que este não seja monótono e possa ser modificado pelo próprio paciente, segundo sempre as orientações do Nutricionista Zona Sul/SP.

Consulta Nutrição: Importância do Acompanhamento Nutricional - Nutricionista Zona Sul/SP

O paciente deve retornar ao consultório do Nutricionista Zona Sul/SP após cerca de 30 dias para realizar uma nova avaliação. Em alguns casos, durante esse retorno existe a possibilidade de que mudanças no plano alimentar sejam realizadas, indo de acordo com a resposta do paciente a nova dieta estabelecida.

Esse retorno também é importante para que o acompanhamento nutricional seja estabelecido.

Conclusão

Os resultados provenientes de um acompanhamento nutricional serão lentos e graduais, algo que o paciente deve ter em mente, assim como deve entender que pouco a pouco esses resultados irão promover uma grande melhora na qualidade de vida do paciente.

Lembre-se: Você pode encontrar Nutricionistas credenciados e verificados no site da Guia Saúde Cidades, buscando os termos Nutricionista Zona Sul/SP, ou no Google, buscando pelos termos Consulta Nutrição Zona Sul/SP.

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Dieta para emagrecimento - Zona Sul / SP

Texto escrito por: Susan França Guimarães - Nutricionista Zona Sul /SP

Deixa eu te contar: emagrecer leva tempo!

Muita gente acha que ao começar uma reeducação alimentar, os resultados serão imediatos. Mero engano. Claro que pequenas mudanças serão notáveis, sim. Mas a perda de peso ocorre de forma lenta e gradual. É preciso paciência, persistência, e muita determinação pra não desistir.
É um processo lento, mas se feito de maneira saudável, com orientação correta e com a pratica regular de exercícios físicos, o resultado vai ser satisfatório. Lembrando de que para emagrecer não é necessário ser radical e restringir varios alimentos, ok?

É importante ter consciência de que é preciso continuidade na mudança para se chegar onde deseja. As mudanças não ocorrem de um dia pro outro!
Vou te propor uma coisa: sabe como somos condicionados a sempre focar no quanto falta pra meta ser atingida? Que tal fazer diferente? Olhe pra trás e veja o que já foi superado. Foque nisso e você irá muito mais longe! .

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Doenças de Pele São Paulo ''Dermatologista São Paulo''

O dermatologista é um médico especialista capaz de prevenir e tratar alergias, acnes, diversas doenças e surgimento do câncer de pele. O estado de São Paulo é referência na realização do procedimento. Aqui, no site da Guia Saúde Cidades, você pode encontrar dermatologistas credenciados e verificados, ao procurar pelos termos Doenças de Pele São Paulo.

Para facilitar a sua busca, ao longo do texto, iremos nos referir ao procedimento como Doenças de Pele São Paulo. Dessa forma, basta você copiar os termos e colar no Google ou no buscador do nosso site. A Guia Saúde preza pela praticidade!

A Sociedade Brasileira de Dermatologia esclarece que, além da acne, da herpes, do vitiligo, de inúmeras alergias, da psoríase, de verrugas, da queda de cabelo, micoses e do câncer de pele, um dermatologista está capacitado para tratar de mais de três mil Doenças de Pele São Paulo. Quando você notar qualquer tipo de alteração na pele, logo deverá buscar ajuda de um dermatologista, profissionais que você pode encontrar ao buscar pelos termos Doenças de Pele São Paulo no site da Guia Saúde Cidades.

Entre as principais Doenças de Pele São Paulo que são tratadas por um dermatologista, podemos destacar:

Foliculite: Quando ocorre a infecção dos folículos pilosos, que levam ao surgimento de bolinhas, arvejas e por vezes, com pus, temos a foliculite.

Hiperhidrose: Caracterizada pela sudorese excessiva, sendo uma doença grave, a hiperhidrose prejudica a qualidade de vida de um paciente e afetando áreas como mãos e pés.

Rosácea: A rosácea é uma doença crônica, que provoca a vermelhidão da pele, seu ressecamento e aumenta a sensibilidade. A rosácea também deixa os vasinhos mais evidentes e exige cuidados por toda a vida.

Psoríase: A psoríase causa uma inflamação na pele, sendo uma doença não contagiosa, mas que pode atingir o couro cabeludo, as unhas e até mesmo as articulações.

Melasma: Melasma é um distúrbio que ocasiona o aparecimento de manchas nos braços, no colo e no rosto, de aparência acastanhada. Esse distúrbio ocorre devido ao aumento do número de melanócitos, que são células com a função de produzir os pigmentos da pele.

Em qual caso devo procurar um dermatologista?

Todas as pessoas devem se consultar com um dermatologista pelo menos uma vez ao ano, de forma preventiva e diagnóstica. Lembre-se, busque no Google ou no site da Guia Saúde Cidades pelos termos Doenças de Pele São Paulo e encontre uma gama de profissionais credenciados e verificados.

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Candidíase, o que é, quais os sintomas e como tratar - Candidíase São Paulo

A candidíase genital é uma infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans na região genital, um tipo de fungo que é normal nessa região, mas que pode se desenvolver em excesso devido ao enfraquecimento do sistema imunológico. O enfraquecimento do sistema imunológico pode ocorrer em decorrência de doenças autoimunes ou devido ao uso prolongado de medicamentos que provocam alterações na microbiota genital, como antibióticos e antifúngicos.

Este tipo de infecção é mais frequente em mulheres, mas também pode atingir homens e nesse artigo, iremos nos aprofundar apenas no diagnóstico e tratamento da candidíase em pacientes mulheres. O estado de São Paulo, é um polo de referência para o diagnóstico e tratamento da candidíase e aqui, no site da Guia Saúde Cidades, você pode encontrar Ginecologistas certificados e verificados que estão prontos para te assistir, ao procurar pelos termos Ginecologista São Paulo ou Candidíase São Paulo.

Pensando em facilitar a sua busca, ao longo do texto, iremos nos referir ao profissional como Ginecologista São Paulo e ao procedimento como Candidíase São Paulo. Dessa forma, basta você copiar os termos e colar no Google ou no buscador do nosso site.

A Guia Saúde preza pela sua praticidade!

Causas da candidíase - Candidíase São Paulo

A candidíase vulvovaginal é causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans em cerca de 90% dos casos. Nos demais casos, o agente responsável pode ser de outra espécie de Candida, como a Candida glabrata, Candida krusei, Candida tropicalis, entre outros tipos desse fungo. Existem alguns fatores de risco que facilitam esta condição clínica, sendo eles:

Doenças endócrinas, como a diabetes;
O uso de alguns medicamentos como antibióticos, corticoides e citostáticos;
Problemas clínicos de estado geral e baixa imunidade;
Gravidez;
Pílula anticoncepcional.

A candidíase pode ser considerada persistente, quando os sintomas associados à infecção inicial não desaparecem após o tratamento correto. Por outro lado, considera-se uma reinfecção quando os sintomas surgem novamente após um mês, onde não foram apresentados sintomas. A candidíase recorrente ou crônica define-se quando ocorrem 4 ou mais episódios de infecção sintomática durante um ano, com diagnóstico confirmado pelo Ginecologista São Paulo.

Quais são os sintomas característicos da candidíase? - Candidíase São Paulo

Em períodos de baixa imunidade, o ambiente quente e úmido da região genital propicia a proliferação descontrolada, que muitas vezes exige tratamento. Pessoas com o sistema imune debilitado ainda podem sofrer com a candidíase na boca (conhecida como sapinho), na garganta, na pele e nas unhas e entre outros locais. Nas mulheres, os principais sintomas que se manifestam são:

Coceira na vagina e no canal vaginal;
Corrimento branco, em grumos, parecido com a nata do leite;
Fissuras na mucosa genital que lembram assadura;
Ardor local e para urinar;
Dor durante as relações sexuais.

Como é feito o diagnóstico da candidíase? - Candidíase São Paulo

Na consulta, o Ginecologista São Paulo analisa a mucosa da vagina e se necessário, pode realizar uma raspagem da área afetada, fornecendo uma amostra a ser analisada em laboratório para identificar o tipo de fungo causador do problema. Para diagnosticar a candidíase, o Ginecologista São Paulo pode solicitar um exame de Papanicolau.

Quais são as complicações mais comuns da candidíase? - Candidíase São Paulo

O fungo da Cândida existe de forma normal na pele e no intestino, e cerca de 10-20% das mulheres são portadoras sem haver infeção vaginal. Nos casos de doenças que levam à baixa imunidade ou de situações clínicas debilitantes, pode ocorrer um crescimento excessivo deste fungo, levando à infecção. A candidíase vulvovaginal pode ser considerada complicada nos casos de recorrência, em que os sintomas se tornam muito intensos ou nas situações de baixa imunidade.

A paciente nunca se deve automedicar, pois esse fator pode agravar o quadro e portanto, um Ginecologista São Paulo deve ser consultado no momento em que os primeiros sintomas se manifestem.

Candidíase: O tratamento pode levar a cura? - Candidíase São Paulo

A candidíase é uma infecção vaginal que, se tratada de forma adequada pelo Ginecologista São Paulo, pode ser curada. O tratamento da candidíase vulvovaginal é indicado nos diferentes casos de candidíase, complicada e não complicada, podendo ser realizado com o uso de medicamentos por via oral ou através do tratamento com creme vaginal. Nos casos de candidíase complicada, o tratamento realizado pelo Ginecologista São Paulo pode consistir na administração de fluconazol, durante 14 dias.

Lembre-se: Você pode encontrar um ginecologista especialista no diagnóstico e no acompanhamento da candidíase, no site da Guia Saúde Cidades, buscando pelos termos Ginecologista São Paulo ou Candidíase São Paulo, ou ainda, trocando o nome da cidade pela sua cidade de interesse e repetindo apenas os termos da especialidade.

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CIRURGIA PLÁSTICA EM SÃO PAULO: VALORES MÉDIOS DOS PRINCIPAIS ESPECIALISTAS DA REGIÃO

Em São Paulo, a cirurgia plástica vai além da estética, buscando a harmonia entre corpo e mente. Este guia é sua bússola no vasto cenário das cirurgias plásticas na cidade, fornecendo insights sobre procedimentos, especialistas e, é claro, os valores associados. Se você está pronto para descobrir as possibilidades transformadoras, continue lendo.

. CIRURGIA PLÁSTICA EM SÃO PAULO: UMA ANÁLISE DETALHADA

A cirurgia plástica, tanto reparadora quanto estética, tem o propósito de remodelar e reconstruir partes do corpo do paciente a fim de corrigir deformidades e promover o bem-estar físico/emocional dos pacientes de São Paulo. A escolha do tipo de cirurgia depende, além do desejo, do histórico médico do paciente, seu estado de saúde e das recomendações do profissional.

. PROCEDIMENTOS COMUNS DA CIRURGIA PLÁSTICA REALIZADOS EM SÃO PAULO

Diversos procedimentos são realizados pelos cirurgiões plásticos de São Paulo, que vão desde a colocação de próteses de mama até a abdominoplastia, por exemplo, proporcionando resultados reparadores e estéticos. Além disso, procedimentos não-cirúrgicos, como preenchimentos e laser, também são oferecidos pelos especialistas de São Paulo.

. VALORES MÉDIOS DE CIRURGIAS PLÁSTICAS EM SÃO PAULO: SEU GUIA DE PREÇOS

Se você está pensando em realizar uma cirurgia plástica em São Paulo, este guia abrangente foi elaborado para fornecer informações detalhadas sobre os procedimentos disponíveis e seus respectivos valores na cidade. Abaixo, apresentamos uma lista com os valores mínimos, médios e máximos para diversos procedimentos, além de informações adicionais sobre exames, acessórios necessários e kits hospitalares e cirúrgicos.

Valor da Lipoescultura + Glúteo em São Paulo

Mínimo: R$ 22.750,00

Médio: R$ 29.750,00

Máximo: R$ 35.000,00

Valor da Lipoescultura HD em São Paulo

Mínimo: R$ 30.000,00

Médio: R$ 34.000,00

Máximo: R$ 40.000,00

Valor da Lipoescultura do Abdômen e Cintura em São Paulo

Mínimo: R$ 16.900,00

Médio: R$ 21.500,00

Máximo: R$ 26.000,00

Valor da Lipoescultura HD e Cintura em São Paulo

Mínimo: R$ 25.500,00

Médio: R$ 27.750,00

Máximo: R$ 30.000,00

Valor da Lipoescultura de Braços em São Paulo

Mínimo: R$ 13.500,00

Médio: R$ 15.750,00

Máximo: R$ 18.000,00

Valor do Renuvion Ponteira em São Paulo

Mínimo: R$ 9.750,00

Médio: R$ 12.375,00

Máximo: R$ 15.000,00

Valor do Renuvion por Região Passada em São Paulo

Mínimo: R$ 9.750,00

Médio: R$ 12.375,00

Máximo: R$ 15.000,00

Valor da Gluteoplastia em São Paulo

Mínimo: R$ 11.700,00

Médio: R$ 14.850,00

Máximo: R$ 18.000,00

Valor da Abdominoplastia em São Paulo

Mínimo: R$ 22.750,00

Médio: R$ 28.125,00

Máximo: R$ 35.000,00

Valor da Mamoplastia Redutora em São Paulo

Mínimo: R$ 33.750,00

Médio: R$ 39.375,00

Máximo: R$ 45.000,00

Valor da Mamoplastia Redutora em São Paulo

Mínimo: R$ 22.750,00

Médio: R$ 28.125,00

Máximo: R$ 35.000,00

Valor da Mastopexia c/ ou s/ Prótese em São Paulo

Mínimo: R$ 22.750,00

Médio: R$ 28.125,00

Máximo: R$ 35.000,00

Valor do Implante de Prótese Mamária em São Paulo

Mínimo: R$ 25.500,00

Médio: R$ 27.750,00

Máximo: R$ 30.000,00

Valor da Otoplastia em São Paulo

Mínimo: R$ 17.600,00

Médio: R$ 19.800,00

Máximo: R$ 22.000,00

Valor da Blefaroplastia em São Paulo

Mínimo: R$ 15.300,00

Médio: R$ 16.650,00

Máximo: R$ 18.000,00

Valor da Correção de Cicatriz (por Cicatriz) em São Paulo

Mínimo: R$ 8.500,00

Médio: R$ 9.750,00

Máximo: R$ 10.000,00

Valor do Lift Facial em São Paulo

Mínimo: R$ 36.750,00

Médio: R$ 40.125,00

Máximo: R$ 45.000,00

Valor do Lift Facial + Blefaroplastia em São Paulo

Mínimo: R$ 51.000,00

Médio: R$ 55.500,00

Máximo: R$ 60.000,00

Valor do Lift de Coxas em São Paulo

Mínimo: R$ 40.800,00

Médio: R$ 44.400,00

Máximo: R$ 48.000,00

Valor do Lift de Braços em São Paulo

Mínimo: R$ 29.750,00

Médio: R$ 32.375,00

Máximo: R$ 35.000,00

Valor da Ninfoplastia (Cirurgia Íntima) em São Paulo

Mínimo: R$ 10.200,00

Médio: R$ 11.400,00

Máximo: R$ 12.000,00

Valor da Cirurgia Íntima com Enxerto de Gordura em São Paulo

Mínimo: R$ 6.800,00

Médio: R$ 7.600,00

Máximo: R$ 8.000,00

Valor da Penisplastia de Aumento em São Paulo

Mínimo: R$ 21.250,00

Médio: R$ 23.125,00

Máximo: R$ 25.000,00

Valor da Lobuloplastia (Cada Orelha) em São Paulo

Mínimo: R$ 1.470,00

Médio: R$ 1.590,00

Máximo: R$ 1.800,00

Outros Custos Associados:

Além dos valores dos procedimentos, é importante considerar outros custos associados à cirurgia plástica, tais como:

. Consultas:

Variação: R$ 300,00 a R$ 800,00

. Hospital:

Variação: R$ 2.000,00 a R$ 3.000,00

. Prótese de Mama:

Variação: R$ 2.000,00 a R$ 3.500,00

. Anestesista:

Variação: R$ 1.500,00 a R$ 2.000,00

. Material de Cirurgias em Clínica (Cirurgias Menores):

Variação: R$ 1.500,00 a R$ 2.500,00

IMPORTANTE!

Todos os valores descritos ao longo desta matéria podem sofrer modificações de acordo com os recursos, técnica e custo de materiais utilizados na realização do procedimento.

Exames Comuns:

Hemograma

Eletrocardiograma

Glicemia

Coagulograma

Raio X do Tórax

Ureia e Creatinina

Exame de Urina

Exames de Imagem, entre outros.

A avaliação pré-operatória com cardiologista e com um anestesista também é fundamental na maioria dos casos.

Acessórios e Kits:

Malhas Compressivas: Utilizadas em várias cirurgias.

Meias Elásticas: Indispensáveis como medida preventiva contra trombose venosa profunda.

Sutiã Especial: Necessário nas cirurgias de mama, sem aro de metal.

Kit Hospitalar:

O paciente deve levar para o hospital:

Documentos pessoais

Exames realizados e de risco cirúrgico

Objetos de uso pessoal

Malhas cirúrgicas

Meia compressiva

Acerto do hospital, anestesia e aluguel da ala cirúrgica (não aceitam cheque)

Curativos e prescrições de medicamentos aos cuidados da enfermagem

Kit Cirúrgico:

Média de 4 pacotes de gaze

2 rolos de fita micropore fino (12,5mmX10m) na cor bege (preferencialmente 3M)

1 frasco de álcool 70%

Receita médica entregue no dia da alta hospitalar

Meia compressiva (a ser usada por 15 dias, conforme orientação médica)

Clexane injetável (dosagem e quantidade de acordo com a orientação médica)

Este guia visa fornecer informações úteis, mas é crucial agendar uma consulta com um profissional para discutir especificidades, tirar dúvidas e receber orientações personalizadas para o seu caso.

. A IMPORTÂNCIA DE UMA CONSULTA PRÉVIA COM O ESPECIALISTA ANTES DE REALIZAR QUALQUER PROCEDIMENTO ESTÉTICO EM SÃO PAULO

Na Guia Saúde, entendemos que cada pessoa é única, e, por consequência, as necessidades específicas e valores associados aos procedimentos variam consideravelmente. A avaliação individualizada é a base para compreender essas particularidades e alcançar resultados verdadeiramente satisfatórios. Todos os cirurgiões em nosso guia possuem o título de RQE (Registro de Qualificação de Especialista) do Conselho de Cirurgia Plástica, assegurando a expertise necessária para oferecer serviços de qualidade e seguros.

Além da qualificação profissional, compreendemos a relevância do aspecto financeiro. Sabemos que as realidades financeiras variam entre os pacientes, e, por isso, comprometemo-nos em tornar o sonho da cirurgia plástica mais acessível. Na Guia Saúde, queremos ser a ponte que conecta pacientes a profissionais de saúde qualificados, fornecendo não apenas informações, mas também apoio em cada etapa do caminho em direção à realização dos objetivos estéticos.

Estamos aqui para tornar seu sonho uma realidade, de maneira segura e personalizada. Conte conosco para guiar você nessa jornada única e transformadora.

. CARTÃO GUIA SAÚDE: FACILITANDO SUA JORNADA ESTÉTICA EM SÃO PAULO

Na busca por uma jornada de saúde e bem-estar, o Cartão Guia Saúde destaca-se como sua chave para experiências mais acessíveis, personalizadas e descomplicadas. Diferente de um plano de saúde tradicional, somos uma empresa dedicada à gestão de saúde, focada em facilitar o acesso a serviços de saúde e cirurgias plásticas em São Paulo.

Benefícios Exclusivos do Cartão Guia Saúde:

Oferecemos um plano financeiro personalizado, ajustado às suas necessidades e orçamento, tornando seu sonho de cirurgia plástica mais viável.

Busca por Médicos Qualificados:

Nossa equipe de especialistas auxilia na seleção de cirurgiões plásticos certificados, garantindo confiança e segurança em cada passo da sua jornada.

Descontos em Exames e Consultas:

Acessar exames e consultas com preços diferenciados é parte do compromisso do Cartão Guia Saúde em tornar a saúde mais acessível e conveniente.

Valores Mais Acessíveis em Procedimentos e Cirurgias:

Desfrute de valores mais acessíveis em uma ampla variedade de procedimentos e cirurgias plásticas, proporcionando resultados excepcionais a preços mais razoáveis e parcelamentos.

Descontos em Hospitais Parceiros:

Colaboramos com hospitais renomados em São Paulo, garantindo descontos exclusivos para os detentores do Cartão Guia Saúde.

Ao escolher o Cartão Guia Saúde, você está optando por uma abordagem inovadora para sua saúde, recebendo suporte abrangente e benefícios exclusivos. Não se trata apenas de um cartão, mas de sua chave para uma jornada de saúde personalizada, onde cada decisão é facilitada para tornar sua experiência mais tranquila e eficiente. Adquira seu Cartão Guia Saúde agora e embarque nessa jornada conosco. Estamos aqui para guiar você em direção a uma saúde plena e acessível.

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A importância do Nutricionista Esportivo - Nutricionista São Paulo

O esporte e a nutrição são áreas que possuem uma relação íntima, se complementando e fazendo com que seja difícil pensar em uma sem atrelar o pensamento também a outra. Hábitos alimentares saudáveis e equilibrados, são fundamentais para aumentar o desempenho físico e o rendimento de atletas ou como de praticantes de atividades físicas.

Nesse sentido, é importante entender como a Nutrição Esportiva pode facilitar a conduta do atleta diante das atividades que o mesmo deve desempenhar, visando manter ou elevar a sua performance.

Cada indivíduo possui necessidades nutricionais únicas, que devem ser calculadas através de protocolos específicos, considerando os exercícios e a performance que aquele sujeito precisa alcançar no seu dia a dia, seja durante os treinos, em competições ou apenas para manter o ritmo do metabolismo.

O estado de São Paulo é um polo de referência para nutricionistas especializados em nutrição esportiva e no site da Guia Saúde Cidades, você pode encontrar Nutricionistas Esportivos certificados e prontos para te atender.

Busque pelos termos Nutrição Esportiva São Paulo ou Nutricionista São Paulo em nosso buscador e encontre um profissional próximo a sua localidade.

Você também pode trocar o nome da cidade (São Paulo) pela sua cidade de interesse, repetindo apenas os termos da especialidade.

A Guia Saúde preza pela sua praticidade!

Nutrição Esportiva: Em que consiste a área? - Nutrição Esportiva São Paulo

A nutrição esportiva é uma das áreas de especialização da nutrição, onde os profissionais atuam em prol de orientar individualmente um atleta ou uma equipe de competidores que disputam campeonatos esportivos, sejam eles de níveis mais elevados ou com fins recreativos.

Além de acompanhar e aconselhar os atletas ou as equipes sobre alimentação e exercícios físicos, o Nutricionista Esportivo também pode prescrever o uso de suplementos, vitaminas e minerais para que os atletas possam alcançar os objetivos desejados.

O Nutricionista Esportivo está capacitado para compreender a composição corporal adequada de um atleta de acordo com a sua modalidade esportiva, podendo assim planejar uma dieta específica para o dia a dia daquele atleta e propiciar um melhor desempenho, a perda ou ganho de peso, o ganho de massa muscular e a definição muscular.

Nutrição Esportiva: Como melhorar o desempenho do atleta? - Nutrição Esportiva São Paulo

Através do acompanhamento nutricional esportivo, o atleta ou o praticante de atividade física será capaz de manter um excelente estado nutricional e apresentar uma formação de energia muito mais rápida, passando por um aumento de rendimento e apresentando ainda uma recuperação muscular muito mais acelerada, podendo cumprir assim a sua rotina de treinos sem provocar prejuízos à sua saúde.

O Nutricionista Esportivo, por meio da elaboração de um plano alimentar, poderá possibilitar ao atleta a um ótimo estado de conservação de micro e macronutrientes, assim como de compostos bioativos, que são de fundamental importância para:

Formação de energia;
Aumento da imunidade;
Combater o estresse oxidativo e reduzir assim os riscos de lesões musculares e articulares;
Aumentar a produção hormonal;
Corrigir desequilíbrios intestinais.

O consumo de gorduras, carboidratos e proteínas deve ser regulado pelo Nutricionista Esportivo, visando fornecer ao corpo combustível suficiente para manter a energia necessária para realização das práticas esportivas.

A ingestão de gorduras fornece ao atleta ácidos graxos que podem ser utilizados como uma fonte de energia durante sessões de treino de longo período. A ingestão de carboidratos é essencial para prevenir a fadiga muscular.

Já a ingestão de proteínas é fundamental para construir novos tecidos musculares, principalmente durante a realização de treinos de resistência e musculação, onde o corpo exige grande quantidade de proteína.

Nutrição Esportiva: Quais são os principais erros alimentares cometidos pelos atletas na prática esportiva? - Nutrição Esportiva São Paulo

Existem três erros alimentares comuns entre os atletas e praticantes de atividade física: o consumo de suplementos alimentares sem orientação profissional, o consumo excessivo de proteínas e o consumo exagerado de carboidratos.

Uma alimentação incorreta pode prejudicar o atleta e dificultar para que este alcance os seus objetivos, reduzindo o rendimento físico e aumentando o tempo de recuperação muscular após cada treino.

Conclusão: A importância do Nutricionista Esportivo - Nutrição Esportiva São Paulo

O consumo incorreto de alimentos e suplementos pode ser extremamente prejudicial para o atleta, o que ressalta a importância do acompanhamento nutricional esportivo para que os efeitos desejados sejam alcançados e a saúde do atleta preservada.

O Nutricionista Esportivo poderá trabalhar com cada paciente de forma individualizada, considerando sempre as necessidades daquele atleta, quais são as ações que podem contribuir para um aumento de performance e quais serão as orientações para contribuir no seu dia a dia. O acompanhamento nutricional não contribui apenas para uma melhora na performance, mas também para um melhor estado de saúde do atleta.

Lembre-se: Você pode encontrar Nutricionistas credenciados e verificados no site da Guia Saúde Cidades, buscando os termos Nutricionista Esportivo São Paulo.

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