Estabilize sua diástase na gestação

Estabilize sua diástase na gestação
Estabilize sua diástase na gestação

Deixa eu te contar algo!
A diástase não precisa ser cuidada somente após o parto. Na verdade, é necessário estabilizar a musculatura do abdômen durante o período gestacional, para mesmo diante as modificações no corpo, a musculatura consiga desempenhar a sua função.

Então fica a seguinte questão:
Se é possível prevenir a diástase patológica durante a gestação, por que esperar acontecer, para poder iniciar um tratamento? Prevenir é muito melhor do que tratar!

É muito importante trabalhar a diástase na gestação para que ela fique dentro do fisiológico e para que no pós-parto, a recuperação do corpo seja mais fácil e rápida.

Então quais os principais benefícios de cuidar da diástase durante a gestação?

? Prevenir diástase patológica;
? Reduzir dor na lombar e pelve;
? Prevenir incontinência urinária;
? Reduzir sobrecarga no assoalho pélvico;
? Melhorar a sustentação do abdômen durante a gestação;
? Recuperação mais rápida do abdômen no pós- parto;

Texto escrito por:
Dra. Thais Eimi Nakamura
Fisioterapeuta
Maringá / PR

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