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Yohana Fritsche - Psicóloga online - Psicologia

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Estou sofrendo muito com a minha separação. 8 anos de relacionamento e chegou ao fim do nada… me sinto abandonada

Sinto muito pelo que vc tá passando. Um término é um luto e deve ser vivenciado como tal: Encare a realidade em pequenas doses. Se estiver doendo, deixe doer. A dor é necessária para a superação. Busque trabalhar a sua auto estima e tente não…

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Percebi que sinto palpitação sempre que penso que preciso trabalhar, pode ser burnout?

Difícil dizer sem mais detalhes, já que para a síndrome de Burnout precisam ser obedecidos mais critérios. O que tá claro é que vc tá se sentindo desconfortável ao pensar na sua atividade profissional: isso indica sim um sofrimento que precisa de atenção. Procure um…

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