Estou sofrendo muito com a minha separação. 8 anos de relacionamento e chegou ao fim do nada… me sinto abandonada

Sinto muito pelo que vc tá passando. Um término é um luto e deve ser vivenciado como tal: Encare a realidade em pequenas doses. Se estiver doendo, deixe doer. A dor é necessária para a superação. Busque trabalhar a sua auto estima e tente não ficar ruminando tudo o que aconteceu: esse comportamento não é funcional e não leva a lugar algum.

Olá tudo bem? Sinto muito pela sua dor e perda nesta separação. Hoje você precisa voltar a se encontrar e curar esse sentimento de abandono. Nós podemos te ajudar, lembre-se que você não precisa passar por isso sozinha, procure ajuda! O que precisar, estarei aqui! Sinta abraçadx e acolhidx. Psi Day Louise.

Olá Talvez a sensação de abandono seja algo que já sinta a algum tempo e que em algumas relações atuais (como no casamento por exemplo), esse sentimento vem à tona. Não deve ser do nada que essa relação terminou. A terapia com certeza pode ajudá-la a entender as causas desse sentimento e compreender melhor o término do seu relacionamento. Entre em contato caso queira iniciar sua análise pessoal.