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Perguntas Respostas

Quero saber se tem algum tipo de problema mental

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Várias vezes a noite, minha mente não desliga parece que todos meus planos vão dar errado, meu coração fica disparado, não consigo respirar direito, tenho crises de choro, isso quase todas as noites. O que devo fazer para diminuir isso?
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Percebi que sinto palpitação sempre que penso que preciso trabalhar, pode ser burnout?
Eu gostaria de entender como os traumas de criança podem afetar meus relacionamentos atuais. Fui abandonada pelo meu pai quando criança e sinto muita dificuldade em confiar nas pessoas e me relacionar.
Tenho me sentido triste e desanimado na maior parte do tempo. Isso pode ser um sinal de depressão? Como posso buscar ajuda?
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Oi, tudo bem? Gostaria que não aparecesse o meu nome. Eu estou precisando de ajuda. De uns tempos pra cá as coisas ficaram difíceis. Não tenho suportado lidar com as coisas, é uma tortura acordar. Só tenho vontade de ficar…
Olá! eu perdi meu cachorrinho que viveu comigo a 17 anos. Desde que ele morreu eu não consegui mais ter vida social, me sinto culpada por fazer algo ou ficar feliz… não sei o que fazer e quem pode me…
Gostaria de ser mais paciente e desabafar sobre a vida e ter a resposta sobre o que fazer.
Tenho notado que estou evitando situações sociais e me isolando cada vez mais. Isso pode ser um sinal de algum problema de saúde mental? Como posso entender e lidar com essa situação?