Oii tudo bem? Eu tenho tido muita dificuldade pra dormir. Sempre tive um sono regulado, mas agora chega a noite e eu fico angustiada, dor de cabeça. Dai quando eu pego no sono, passa umas 3 horas eu acordo e fico assim a noite toda. Não queria tomar remédio, e não sei quem poderia me ajudar.

Você pode buscar ajuda com psicólogo, psicanalista que poderão te ajudar a entender sobre esses acontecimentos, o que pode ter causado isso e o que de fato está te angustiando para que possa lidar com essa situação de forma mais saudável.

Maristela Silva

Psicologia

Atendimento On-line/SP

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Perguntas Respostas

Oii tudo bem? Eu tenho tido muita dificuldade pra dormir. Sempre tive um sono regulado, mas agora chega a noite e eu fico angustiada, dor de cabeça. Dai quando eu pego no sono, passa umas 3 horas eu acordo e fico assim a noite toda. Não queria tomar remédio, e não sei quem poderia me ajudar.

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