Tratamento de Fascite Plantar em Curitiba: Abordagem para Dor no Calcanhar

Tratamento de Fascite Plantar em Curitiba: Abordagem para Dor no Calcanhar
Tratamento de Fascite Plantar em Curitiba: Abordagem para Dor no Calcanhar

A Dra. Isabel Nery, ortopedista especialista em pé em Curitiba, atua no diagnóstico e tratamento da fascite plantar com foco em reabilitação e conforto.

 

Sente uma dor incômoda na sola do pé ao acordar? Ou um desconforto no calcanhar que piora ao longo do dia? Esses sintomas são comuns em quem sofre de fascite plantar, uma inflamação da fáscia — o tecido que sustenta o arco do pé. Em Curitiba, onde é frequente passar longas horas em pé ou caminhar sobre pisos duros, essa condição se tornou uma das causas mais comuns de dor no calcanhar.

A Dra. Isabel Nery, ortopedista especialista em pé e tornozelo em Curitiba, atua há anos no diagnóstico e tratamento dessas dores, ajudando pacientes a recuperar qualidade de vida com métodos modernos, seguros e personalizados.

Neste artigo, ela explica o que é a fascite plantar, como identificar seus sinais, quais os tratamentos mais eficazes e por que procurar um especialista faz toda a diferença.

 

  • O que é Fascite Plantar e por que ela causa tanta dor? - [Tratamento de Fascite Plantar Curitiba]

A fascite plantar ocorre quando a fáscia — uma estrutura fibrosa que liga o calcanhar à base dos dedos — sofre microlesões ou inflamação. Ela é responsável por absorver o impacto e manter o arco do pé estável. Quando sobrecarregada, passa a gerar dor na sola do pé e dor no calcanhar, que podem se intensificar ao levantar da cama ou após ficar muito tempo parado.

Muitos pacientes descrevem a dor como uma “pontada” ou “agulhada” ao colocar o pé no chão. Essa dor costuma diminuir com o movimento, mas volta a piorar depois de longos períodos em pé — o que é típico da fascite plantar e requer atenção médica especializada.

 

  • Causas e fatores de risco mais comuns em Curitiba - [Tratamento de Fascite Plantar Curitiba]

A rotina urbana e o estilo de vida na cidade contribuem para o surgimento da fascite plantar. Entre os principais fatores estão:

  1. Longos períodos em pé e sobrepeso: Ficar de pé por muitas horas aumenta a tensão sobre a fáscia plantar. Somado ao excesso de peso, essa sobrecarga favorece microlesões e inflamações recorrentes.
  2. Calçados inadequados: Sapatos sem amortecimento, salto excessivo ou tênis gastos alteram a distribuição de carga sobre o pé, prejudicando o funcionamento da fáscia plantar. Trocar de calçado e priorizar o suporte adequado é uma das primeiras orientações no tratamento da dor na sola do pé em Curitiba.
  3. Pés planos ou muito arqueados: Alterações anatômicas do pé (como pé plano ou cavo) mudam o ponto de apoio da fáscia e aumentam o risco de fascite plantar. Por isso, a avaliação com um ortopedista especialista em pé em Curitiba é essencial para entender a causa real da dor.
  4. Falta de alongamento e atividades de impacto: Músculos da panturrilha encurtados e esportes de impacto (como corrida, futebol ou dança) elevam a tensão na fáscia plantar, agravando o quadro de dor no calcanhar.

 

  • Como o diagnóstico é feito por um especialista? - [Tratamento de Fascite Plantar Curitiba]

O diagnóstico da fascite plantar é essencialmente clínico.
Durante a consulta, a Dra. Isabel Nery realiza uma avaliação detalhada dos sintomas, histórico do paciente e exame físico dos pés, observando:

- Dor localizada na parte inferior do calcanhar;

- Sensibilidade ao toque na inserção da fáscia;

- Rigidez matinal;

- Alterações no arco plantar e marcha.

Em alguns casos, exames como ultrassonografia ou ressonância magnética podem ser solicitados para descartar outras causas de dor, como esporão de calcâneo ou lesões musculares. O diagnóstico precoce é a chave para um tratamento da fascite plantar em Curitiba mais rápido e eficaz.

 

  • Tratamento da Fascite Plantar em Curitiba – Abordagem Conservadora e Avançada - [Tratamento de Fascite Plantar Curitiba]

O tratamento é sempre individualizado, considerando a intensidade da dor, tempo de evolução e estilo de vida do paciente. Na maioria dos casos, o manejo é não cirúrgico e inclui medidas simples que trazem ótimos resultados.

  1. Repouso e cuidados imediatos: Reduzir atividades que causam dor, aplicar gelo no calcanhar e evitar andar descalço são medidas que aliviam o desconforto. Esses cuidados fazem parte das orientações iniciais no tratamento da dor no calcanhar em Curitiba.
  2. Calçados e palmilhas ortopédicas: O uso de palmilhas para fascite plantar em Curitiba, feitas sob medida, ajuda a redistribuir o peso e aliviar a tensão sobre a fáscia. Esses dispositivos são prescritos pelo ortopedista conforme o tipo de arco e a necessidade de cada paciente.
  3. Fisioterapia e reabilitação: Exercícios de alongamento da panturrilha e da fáscia plantar, combinados ao fortalecimento dos músculos intrínsecos do pé, são essenciais para a recuperação. A fisioterapia também pode incluir técnicas de liberação miofascial, ultrassom terapêutico e treino de marcha, que auxiliam no retorno gradual às atividades.
  4. Terapias complementares: Nos casos em que a dor persiste, a Dra. Isabel Nery pode indicar terapias avançadas, como ondas de choque extracorpóreas (ESWT), infiltrações com medicações específicas ou, raramente, intervenção cirúrgica.

Esses métodos visam reduzir a inflamação, estimular a regeneração tecidual e restaurar a função normal da fáscia plantar.

 

  • Conclusão – Caminhar sem dor é possível - [Tratamento de Fascite Plantar Curitiba]

A fascite plantar é uma condição comum, mas tratável. Com avaliação correta e tratamento adequado, a maioria dos pacientes volta a caminhar sem dor e sem limitações em poucos meses.

Se você sofre com dor no calcanhar ou dor na sola do pé e busca tratamento fascite plantar Curitiba, conte com o cuidado da Dra. Isabel Nery, especialista em pé e tornozelo. Ela oferece uma abordagem completa — desde o diagnóstico até a recuperação — com foco em devolver conforto e qualidade de vida.

Agende sua consulta e descubra o melhor tratamento para seus pés.

 

  • Perguntas Frequentes (FAQ) - [Tratamento de Fascite Plantar Curitiba]
  1. Como funciona o tratamento da fascite plantar em Curitiba?

O tratamento da fascite plantar combina medidas para aliviar a inflamação e corrigir a causa da dor. Em Curitiba, os ortopedistas usam palmilhas personalizadas, fisioterapia, alongamentos e, quando necessário, terapias de ondas de choque. O objetivo é reduzir a dor e restaurar o conforto ao caminhar.

  1. É seguro fazer tratamento com ondas de choque para fascite plantar?

Sim, é um procedimento seguro e não invasivo. A terapia por ondas de choque estimula a cicatrização dos tecidos e reduz a inflamação, sendo aplicada em sessões rápidas no consultório. Pode causar leve desconforto momentâneo, mas raramente tem efeitos colaterais.

  1. Quanto tempo leva para a dor da fascite plantar melhorar?

Depende da gravidade da inflamação e da adesão ao tratamento. A maioria dos pacientes sente melhora significativa entre 4 e 8 semanas, mas casos crônicos podem levar até 3 meses. O uso correto das palmilhas e a fisioterapia aceleram a recuperação.

  1. O que esperar de um tratamento com ortopedista especialista em pé?

Você pode esperar uma avaliação detalhada da causa da dor, exames específicos e um plano de tratamento personalizado. O especialista ajusta palmilhas, orienta exercícios e indica terapias adequadas. O objetivo é eliminar a dor e evitar que ela volte.

  1. Como saber se a dor na sola do pé é realmente fascite plantar?

O principal sinal é uma dor intensa ao pisar, especialmente ao acordar. Ela costuma se concentrar no calcanhar ou no arco do pé. O diagnóstico preciso é feito por um ortopedista especialista, que pode confirmar a fascite plantar após exame clínico.

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Texto escrito por:
Dra. Isabel Nery
Ortopedista
Curitiba / PR

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Sobre o profissional

A Dra. Isabel Nery é uma ortopedista renomada em Curitiba, com foco exclusivo e profunda expertise no tratamento de condições do pé e tornozelo. Com anos de experiência e constante atualização, ela se dedica a oferecer soluções eficazes para uma ampla gama de problemas, desde as dores no pé e tornozelo que afetam sua rotina, até condições complexas como joanete e fraturas de tornozelo.

Seja qual for o seu desconforto – uma dor persistente no calcanhar, a deformidade incômoda do joanete, a recuperação de uma fratura de tornozelo ou pé, ou outras afecções como tendinites, esporão de calcâneo e lesões ligamentares – a Dra. Isabel Nery realiza um diagnóstico preciso e um tratamento personalizado.

Sua abordagem prioriza a saúde e o bem-estar do paciente, buscando restaurar a mobilidade e proporcionar uma vida sem dor. Atendimento humanizado e as mais modernas técnicas (cirúrgicas e não cirúrgicas) são pilares de sua prática em Curitiba.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para o alívio.

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