Sem dúvidas, o café está entre as bebidas favoritas dos brasileiros, fazendo parte da rotina de muitos. Mas, mesmo com tamanha popularidade, é comum nos depararmos com informações sobre os malefícios do café para o coração e a fim de esclarecer se a bebida coloca ou não em risco o nosso músculo cardíaco, precisamos levar em consideração diversos fatores, como a quantidade de bebida ingerida, à concentração de cafeína por copo, além das próprias condições de saúde de cada paciente.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), não há nenhuma evidência de que o café coloque em risco o coração, embora existam evidências de que o seu consumo pode elevar a pressão arterial, por um período de mais três horas. Isso acontece porque grandes quantidades de cafeína podem acelerar o coração, fazendo com que que nessas quantidades, a bebida não seja indicada para pacientes com maior risco de parada cardíaca.
Entretanto, desde que de maneira moderada, a cafeína pode ser consumida tranquilamente por pacientes hipertensos. A SBC afirma, ainda, que substâncias como os ácidos clorogênicos, o magnésio e o potássio, presentes na bebida, podem favorecer na redução da pressão arterial.
O consumo diário recomendado pela SBC, o consumo recomendado por dia é de 200 miligramas de cafeína, mas vale ressaltar que esse valor serve apenas como referência, já que os índices variam de acordo com as características de cada organismo. Por isso, recomenda-se ficar sempre entre 3 a 4 xícaras de cafezinho diárias.
Por fim, consulte sempre o seu cardiologista e realize exames regularmente para garantir que você terá uma longa vida cheia de cafezinhos.
Quem sou? De onde vim e como estou aqui!
Maringaense, nascido em 1982!
Estudante Nobel, cursinho e Universidade de Medicina UEM (Estadual de Maringa) 2002-07.
Residência em Clínica Médica - PUC Sorocaba- SP (título pelo MEC) 2008-10.
Residência em Cardiologia Clínica, Instituto Dante PAZZANESE se Cardiologia - IDPC - SP, 2011-2013.
Residência em Cardiologia Intervencionista e Hemodinâmica, Instituto Dante PAZZANESE de Cardiologia- IDPC - SP, 2013-15.
Gestão hospitalar - UNINOVE - SP 2014-15.
CTO training Japan - 2016
RT Endocor Umuarama, Cemil - 2016-2018.
RT Cardiologia Hosp Santa Rita Maringa- 2017.
MBA FGV - EXECUTIVE INTERNACIONAL - 2018-2019...
Diretor Clínico - Hospital Memória Uningá- 2017-2019.
Coordenador Internato e Residência Médica UNINGÁ -2019.
Professor Cardiologia e Urgências e Emergências Médicas - Faculdade de Medicina - UNINGÁ. 2017-atual
Consultor Hospitalar Externo- 2019- atual.
Mestre pela UEM/PR - 2020/2021
Rádio Desterro FM 106,5- colaborador em em saúde discutindo saúde ao vivo com a região do Paraná toda quarta as 9h.
Prêmio Gestor Público Paraná 2021
Secretário de Saúde Maringa - 2021., atual
Pai do Raul, Antonio e Jorge. (10, 6 e 2 anos) Marido da Fernanda Cella Giacometto Puzzi
