Hélio Alexander Bousquet - Psicologia

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Sobre o profissional

Me formei em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás – PUC/GO em 2001. Em meus atendimentos, utilizo a abordagem Humanista. Essa é uma modalidade de terapia que promove a autoatualização constante. É indicada para quem sofre de baixo autoestima, depressão, ansiedade, Burnout, estresse e outras condições. O foco principal dessa abordagem é o ser humano e sua capacidade de ser o agente mais importante da sua vida em busca de sua autorrealização e autoconhecimento.

Meu objetivo é acolher os pacientes e ajudá-los a enfrentar seus desafios, promovendo transformação nas suas vidas. Se você está passando por momentos difíceis, eu quero te ouvir e te orientar sobre as melhores formas de lidar com as questões que te incomodam.

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Tenho trabalhado excessivamente e me sinto esgotado física e emocionalmente. Isso pode ser burnout? Como posso recuperar meu equilíbrio e bem-estar?
Também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Principais sintomas:…
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