Fisioterapia pélvica no tratamento de perda urinária na atividade física

Fisioterapia pélvica no tratamento de perda urinária na atividade física
Fisioterapia pélvica no tratamento de perda urinária na atividade física

Sabemos que a prática regular de atividade física é fundamental para prevenção e tratamento de diversas doenças. Contudo, atividade física de alto rendimento é um fator de risco que pode aumentar em 9 vezes as chances de mulheres desenvolverem incontinência urinária, independentemente da idade ou se já foram mães. ???

Então meninas, não é normal perder urina seja a quantidade que for. Também não é normal  ter necessidade de ir ao banheiro mesmo sem vontade, toda vez antes de começar uma atividade física, com medo de perder urina. 

MAS ENTÃO POR QUE A INCIDÊNCIA DE INCONTINÊNCIA AUMENTA NA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA ?  ?????????

Durante os exercícios físicos ocorre o aumento da pressão intra-abdominal de forma repetida e abrupta sobre o assoalho pélvico. E se o assoalho pélvico não estiver preparado para demasiada carga e impacto acaba ocorrendo perda de urina durante o esforço físico. Baseado nisso, nota-se que isso pode ocorrer devido ao enfraquecimento, hiperatividade e estiramento da musculatura do assoalho pélvico. ??????????????

Desta forma, a incontinência urinária pode levar mulheres a abandonar a prática de atividade física regular. E isso não é necessário e nem o ideal para se buscar uma qualidade de vida. Portanto, procure um fisioterapeuta especializado em fisioterapia pélvica para avaliar e iniciar seu tratamento.

Texto escrito por:
Dra. Thais Eimi Nakamura
Fisioterapeuta
Maringá / PR

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