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Como reconhecer que a criança não dorme bem?
Como reconhecer que a criança não dorme bem?

Pediatra

Como reconhecer que a criança não dorme bem?

Texto escrito por: Dra Renata Sejas

Como reconhecer que a criança não dorme bem?


Para avaliar o sono na crianças precisamos de muita percepção, visto que é bem sútil na grande parte dos casos.

Mas listei aqui os principais sinais para te ajudar.

 

Dificuldade de despertar, a criança não acorda sozinha e mesmo depois de acordada se mostra apática.

 

Pouca interação com a família e o meio.

 

Recusa  o café da manhã e refere não ter fome nesse período.

 

Diferença do horário de acordar durante a semana e o final de semana de mais de 2 horas. (Isso é sinal que a criança está compensando as horas não dormidas na semana no final de semana).

 

Cochila no carro na ida ou volta da escola.

 

Menor aproveitamento nas primeiras aulas.

 

Irritabilidade durante o dia.

 

Presença de olheiras.

 

É comum também eu receber crianças como sendo hiperativas quando na realidade o problema é o sono.

 

Um noite de sono adequado deixa a criança pronta para o melhor rendimento no dia.

Dra Renata Sejas

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