Talvez você já tenha ouvido falar sobre esse tema, que é tão comum entre os brasileiros. O transtorno do comer compulsivo ou compulsão alimentar pode ser caracterizado pela perda de controle sobre o ato de comer, mesmo sem sentir fome ou até ficar desconfortavelmente cheio!?
Esse transtorno alimentar é um dos maiores inimigos do controle de peso, da boa alimentação e da saúde como um todo. Lidar bem com esse desafio é um dos passos principais para adotar um estilo de vida saudável e ativo.
