Uma das queixas dermatológicas mais frequentes nesse período de Pandemia, é sem dúvida o aumento da queda de cabelo. Mas será que seu cabelo está caindo mais ou você que está tendo uma percepção maior?
Vamos entender um pouco, de forma resumida, o funcionamento do nosso ciclo capilar, para compreender o que é normal e o que é patológico.
Cada folículo piloso do couro cabeludo passa por 3 fases principais, e encontram-se em estágios variados do ciclo:
- Fase Anágena: crescimento ativo do fio. Possui duração geneticamente determinada e varia de 2 a 8 anos. Cerca de 85-90% dos fios do couro cabeludo encontram-se nessa fase.
- Fase Catágena: involução do fio. Dura aproximadamente 2 a 3 semanas.
- Fase Telógena: repouso do folículo piloso e dura até a queda do fio (aproximadamente 3 meses). Cerca de 10 a 15% dos fios encontram-se nessa fase.
Mas então o que pode estar acontecendo com o cabelo durante essa fase que estamos vivendo?
- VIÉS DE PERCEPÇÃO: seu cabelo não está caindo mais, você apenas está notando a queda fisiológica dele. Nós perdemos em média 100 a 120 fios por dia, de forma natural e totalmente saudável. Durante a quarentena acabamos tendo uma percepção maior dessa queda, pois estamos a maior parte do tempo dentro de casa e aqueles fios que costumavam cair anteriormente na rua, no carro, no trabalho, na academia, no mercado etc, estão se concentrando dentro da nossa casa. Logo, uma das “causas” mais frequentes de queda de cabelo durante a quarentena esta relacionada apenas uma percepção maior daquela queda considerada normal.
- ESPASSAMENTO MAIOR ENTRE AS LAVAGENS: quando lavamos o cabelo, a água faz com que o fio se torne pesado, facilitando a sua queda. Sendo assim, aqueles fios que já iam cair naturalmente, quando molhados, se desprendem do couro cabeludo mais facilmente. Ficando mais tempo em casa, algumas pessoas acabam espassando mais a lavagem dos cabelos. Logo, aqueles fios que cairiam no banho, só vão cair na próxima lavagem. Então é normal você notar um “bolinho” maior de cabelo durante o banho se você ficou alguns dias sem lavar o couro cabeludo.
- QUEDA x QUEBRA: devemos avaliar se o cabelo esta caindo ou quebrando. O cabelo que sofre uma queda, apresenta em uma das suas extremidades uma “pontinha” branca, discretamente transparente, que é o bulbo capilar, indicando que aquele fio se desprendeu do couro cabeludo! Já a quebra é decorrente de procedimentos químicos que fazem com que o fio sofra ruptura em várias alturas, ele não se desprende da raiz.
- PATOLOGIAS DO COURO CABELUDO QUE PIORAM DURANTE A QUARENTENA: esse é um período de muito estresse e ansiedade, e algumas doenças do couro cabeludo podem sofrer uma piora, como é o caso da dermatite seborreica (caspa) e da psoríase do couro cabeludo.
- EFLÚVIO TELÓGENO: é uma condição que se caracteriza pelo aumento da queda diária de fios de cabelo. Quando ocorre de forma aguda, sua causa está associada a algum evento que aconteceu três meses antes do início da queda. Isso porque o período de preparo para a queda dura de dois a três meses e os fios se desprendem ao final desse ciclo (Fase Telógena). Sendo assim, ao invés de perdermos 100-120 fios por dia, vamos perder 200-300 fios. Agora é a época em que os pacientes podem apresentar eflúvio pelo estresse e ansiedade do início da Pandemia (em média três meses atrás). Os eventos mais associados à queda são: pós-parto, febre, infecção aguda, cirurgias, e estresse.
Consulte o seu Dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, para que ele faça uma avaliação detalhada e o diagnóstico da sua queda de cabelo.
