Para muitos o verão é a melhor época do ano, sol, mar, praia, piscina, sorvete e férias. Aproveitar tudo isso é uma delícia, mas é preciso tomar alguns cuidados com a saúde para que toda essa diversão não seja interrompida.
No verão, o número de paciente buscando otorrinos aumenta, pois, as otites aparecem em decorrência dos banhos de mar e piscina, algumas alergias por uso de ventilador e ar condicionado, mudanças bruscas de temperaturas, ora sol quente ora quarto muito gelado com ar condicionado.
Para que você possa aproveitar esse período sem grandes complicações, veja alguns cuidados necessários que você adotar no verão:
Tudo bem entrar na água, mas é necessário secar o ouvido, a água que fica parada ali pode causar sérios problemas que vão atrapalhar o seu verão. Para tirar a água evite objetos pontiagudos, cotonetes e os dedinhos, opte por toalhas limpas e secas e sem inserir na região mais interna. Em qualquer sinal de incômodo prolongado, procure um médico.
A garganta sofre com as mudanças de temperatura no verão, ficar horas no sol, depois tomar sorvete, chegar da praia e ir para o ar condicionado, todas essas situações prejudicam a saúde da sua garganta. As crises de amigdalite e faringite e as dores de garganta podem ser acompanhadas de febre e mal-estar intenso. O recomendado é fugir dessas alterações bruscas e hidratar-se bem.
As crises agudas de sinusite acontecem muito no verão em decorrência de gripes e resfriados, que são presentes nessa época do ano por causa da já citada, mudança brusca de temperatura. Para evitar crises intensas, fique atento aos cuidados, não fique em ambientes fechados há muito tempo, abra, faça uma faxina, pois o mofo é o grande vilão para crises.
Os banhos de piscina são pura diversão, mas o cloro da piscina não faz muito bem para as vias respiratórias, aproveite com moderação. Limpe ventiladores e filtros do ar condicionado. O ideal é limpar as vias nasais com solução salina, isso evita acúmulos e ajuda a desentupir o nariz.
Cuide da saúde do seu nariz, ouvido e garganta, para aproveitar ao máximo seu verão.
