O Guia Cast Curitiba recebeu o Dr. Alaor Veiga Jr., médico cardiologista em Curitiba, para uma conversa essencial sobre como prevenir doenças cardíacas e manter a saúde do coração ao longo da vida.
Com ampla experiência na área, Dr. Alaor destacou que a prevenção é o melhor tratamento, já que a maioria dos problemas cardíacos pode ser evitada com diagnóstico precoce e mudanças de hábitos.
“Cuidar do coração não significa apenas tratar quando a doença aparece. É adotar hábitos que reduzam os riscos e preservem a saúde antes que os problemas surjam”, destacou.
Durante o bate-papo, Dr. Alaor explicou que as doenças cardiovasculares ainda são a principal causa de morte no mundo — mas que a maioria dos casos pode ser evitada com acompanhamento médico regular, exames preventivos e um estilo de vida equilibrado.
Entre os principais fatores de risco que precisam ser monitorados, ele destacou:
Hipertensão arterial
Colesterol elevado
Diabetes
Sedentarismo
Obesidade
Tabagismo
Estresse crônico
Dr. Alaor reforçou que o check-up cardíaco deve ser personalizado, de acordo com a idade, histórico familiar e hábitos do paciente.
Exames como eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico e, quando necessário, exames mais avançados, ajudam a identificar alterações antes que se transformem em problemas graves.
“Descobrir uma alteração no início nos dá tempo para agir, muitas vezes evitando que o paciente precise de internações ou procedimentos invasivos”, afirmou.
No episódio, o especialista também deu dicas práticas para manter o coração saudável:
Alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas e fibras
Prática regular de atividade física
Controle do peso corporal
Redução do consumo de sal e alimentos ultraprocessados
Afastamento do cigarro e moderação no álcool
Manejo do estresse e sono de qualidade
O Dr. Alaor Veiga Jr. é médico cardiologista com atuação em Curitiba – PR, especializado em prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças cardiovasculares. Com atendimento humanizado e foco na medicina preventiva, auxilia seus pacientes a alcançarem longevidade com qualidade de vida.
Se você quer cuidar melhor do seu coração e entender como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na sua saúde, não perca este episódio do Guia Cast Curitiba.
Minha jornada na medicina começou em Maringá, onde me formei pela UniCesumar. Movido pelo desejo de aprofundar meus conhecimentos e oferecer um cuidado cada vez mais especializado, me mudei para Curitiba, onde me dediquei à especialização em Clínica Médica no Hospital do Idoso Zilda Arns e, posteriormente, à Cardiologia no Hospital INC, onde atuo até hoje.
Ao longo dos anos, desenvolvi uma abordagem centrada no paciente, valorizando não apenas o diagnóstico e o tratamento, mas também a escuta ativa e o entendimento do histórico de cada pessoa. Acredito que a medicina vai muito além de tratar doenças; é sobre promover qualidade de vida. Por isso, em cada consulta, investigo com atenção o histórico clínico, os hábitos diários, os antecedentes familiares e os sintomas atuais, buscando construir, junto ao paciente, a melhor estratégia para sua saúde.
Sou um defensor da prevenção e do impacto positivo de hábitos saudáveis na longevidade e no bem-estar. Meu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, baseado em conhecimento científico e na individualidade de cada paciente, sempre com o objetivo de proporcionar mais saúde, qualidade de vida e tranquilidade.
