O acúmulo de gordura abdominal surge como consequência do desequilíbrio entre a alta ingestão de calorias consumidas e o gasto energético realizado pelo indivíduo, sendo que a circunferência da cintura é um dos referenciais mais importante para que possamos monitorar a distribuição de gordura no corpo.
Existem dois tipos de gorduras na região abdominal: a gordura subcutânea e a gordura visceral. A gordura subcutânea é aquela que está situada na parte inferior do corpo, logo abaixo da pele e acima dos músculos abdominais, enquanto a gordura visceral está depositada dentro do tórax e do abdômen, na porção superior do corpo, envolvendo órgãos como fígado, rins, intestinos, baço, pâncreas e o coração.
A gordura visceral é considerada a mais perigosa para o coração, porque se trata de uma gordura metabolicamente ativa, a qual secreta adipocitocinas a todo momento, adipocitocinas. As adipocitocinas são produtos inflamatórios que, quando produzidos em excesso, acabam aumentando o risco de doenças coronárias, em particular a aterosclerose, o infarto e o AVC.
Ademais, a gordura abdominal é frequentemente associada aos níveis altos de triglicerídeos, aos baixos níveis do bom colesterol (HDL), à resistência à insulina e, consequentemente, à diabetes. O excesso de gordura abdominal também é responsável por causar o aumento da gordura no fígado, da pressão arterial, bem como da viscosidade do sangue.
Cada vez mais é preciso conscientizar a população quanto aos riscos atribuídos à obesidade, assim como aos cuidados necessários para evitar que os índices desta doença crônica e suas consequências.
O principal fator de risco para o acúmulo de gordura abdominal é o sedentarismo, portanto, para diminuir o sobrepeso e evitar a obesidade é fundamental manter uma alimentação saudável, associada à prática de exercícios físicos. Um controle nutricional adequado e a prática regular de exercícios físicos são capazes de reduzir em até 58% o risco de doenças cardiovasculares.
Quem sou? De onde vim e como estou aqui!
Maringaense, nascido em 1982!
Estudante Nobel, cursinho e Universidade de Medicina UEM (Estadual de Maringa) 2002-07.
Residência em Clínica Médica - PUC Sorocaba- SP (título pelo MEC) 2008-10.
Residência em Cardiologia Clínica, Instituto Dante PAZZANESE se Cardiologia - IDPC - SP, 2011-2013.
Residência em Cardiologia Intervencionista e Hemodinâmica, Instituto Dante PAZZANESE de Cardiologia- IDPC - SP, 2013-15.
Gestão hospitalar - UNINOVE - SP 2014-15.
CTO training Japan - 2016
RT Endocor Umuarama, Cemil - 2016-2018.
RT Cardiologia Hosp Santa Rita Maringa- 2017.
MBA FGV - EXECUTIVE INTERNACIONAL - 2018-2019...
Diretor Clínico - Hospital Memória Uningá- 2017-2019.
Coordenador Internato e Residência Médica UNINGÁ -2019.
Professor Cardiologia e Urgências e Emergências Médicas - Faculdade de Medicina - UNINGÁ. 2017-atual
Consultor Hospitalar Externo- 2019- atual.
Mestre pela UEM/PR - 2020/2021
Rádio Desterro FM 106,5- colaborador em em saúde discutindo saúde ao vivo com a região do Paraná toda quarta as 9h.
Prêmio Gestor Público Paraná 2021
Secretário de Saúde Maringa - 2021., atual
Pai do Raul, Antonio e Jorge. (10, 6 e 2 anos) Marido da Fernanda Cella Giacometto Puzzi
